Vicky Flod

Annons

Forma din dag utifrån din intention

Ta några djupa, djupa andetag när du stigit upp ur sängen och sätt gärna händerna över ditt bröst. Känn efter vad som händer, uppmärksamma dina känslor och tankar. Reflektera över dem sedan på avstånd.

Var sann mot dig själv. Vad vill ditt inre? Vad längtar du efter idag och vad säger ditt hjärta till dig? Stanna där och forma en tydlig intention som du ber om från ditt inre. Upprepa din intention och låt känslan landa med dig. Forma ditt liv efter det idag.
 

IMG_2505IMG_2890IMG_3095 (1)IMG_2862

Du kanske gillar

It’s AMAZING. Spana in Saucony’s nya kollektion – Life On The Run

Nu kan du SLADDA hem från IKEA

TomTom Touch Cardio – nytt fitnessband med optisk pulsmätning

Svenskhäng, pallplats och POW-möte – oj, vilken vecka!

Måste jag dricka gröna smoothies och bara äta grönsaker för att vara en yogis?

Annons
Ladda mer innehåll
Hälsa