Derya Aktas

Annons

2015 i repris – äventyr och minnen för livet

Har så många minnen från förra året. I början på 2015 så kommer jag ihåg att jag tänkte: “I år ska jag uppleva och skratta mycket”.

Det gjorde jag också, men inget var förplanerat.  Det är lite så det fungerar med mig. Helt från ingenstans så bestämmer sig universum att skicka stor lycka åt mitt håll, och så kan det hålla i sig ett tag och ibland finns det månader som jag har ren otur. Ni vet? De månaderna där allting bara står stilla.

Men 2015 var verkligen fullspäckat med äventyr, möten med nya människor, stort nätverkande och minnen för livet. Men mest av allt så vågade jag ännu mer, att kliva utanför min comfort-zone,  och det är en av de bästa sakerna jag vet. Det spelar ingen roll om du lyckas eller misslyckas, det handlar om att våga ta det där stora klivet framåt, byta rikting i livet och ändra tankesätt till det som får dig att må bättre.

Här kommer en repris över mitt 2015, hoppas det kan inspirera dig!

Fångade Norrskenen i Abisko, Lappland.

 1471182_10153006489820731_5562070718749431510_n

 Abisko Lights Over Lapland 

Backpacking i Fårö och Visby

Denna gång backpackade vi i Gotland och campade ett par nätter på Fårö och sen i Visby. Under de dagarna på Fårö så vällde regnet oavbrutet. V fick nog av att sitta stilla i tältet så bestämde oss för att hyra cyklar och besöka raukarna vid Digerhuvud (ca 1 mil), men vi åkte fel och valde att besöka Fårö Fyr istället. Vi blev lite förkylda efter den turen kan jag säga.

Visby Backpacking

20150623_154834

20150623_152132(0) (2)

DSC_0313

En natt på Torö Stenstrand

Vi åkte kommunalt från Kungsängen till Torö Stenstrand. Ni som vet, vet att det inte är en enkel väg att åka kommunalt, och speciellt att navigera genom skogen för att hitta rätt till strenstranden.  Jag gjorde en research till en artikel om svensk surfkultur och bestämde mig för att dra på min Fjällräven backpack, och dra dit över en natt för att se om jag kunde fotta några surfare in action.

????????????????????????????????????

DSC_0274

DSC_0165

SUP:a på Grinda

Vi ville bort från Stockholm en natt, bara sådär. Jag älskar nära äventyr, ja att campa på Grinda kanske inte är ett äventyr men man kommer åtminstone bort från storstaden och ut till naturen. Sen fanns det även SUP uthyrning! Snacka om att jag blev glad över att upptäcka det. Det blev att hoppa in i vattnet så fort som vi kunde, även om det var kraftiga vindar. Jättekul!

11902391_10153511779725731_5147107127618238165_n  11222364_10153512221675731_5573495905793308788_n

Sprang Vårruset och vann guld

Sprang min första 5km race, Vårruset. Deltog i en instagramtävling som del av loppet och vann en träningsresa tillsammans med 17 andra lyckliga vinnare till Algarve i Portugal anordnat av Springtime och Vardagspuls  tillsammans med profilerna Kristin Kaspersen, Hillevi Wahl mm.  Jag och två andra tjejer blev blev fokuspersoner, vilket betydde reportage på hemmaplan och personligt träningsinslag tillsammans med Kristin Kaspersen. En häftig känsla att bära henne på ryggen i en crossfit övning på sanden alltså, och så himla kul att lära känna den människan! Blev uppringd att delta live i studion för att prata om Yoga, psoriasis och hälsa. Wow säger jag bara!

Kristin Kaspersen och Derya Aktas Vardagspuls

Vardagspuls Derya Aktas

Vardagspuls Derya Aktas

Biarritz med Yogiakademin

Drog till Biarritz tillsammans med Yogiakademin. Vilka hälriga dagar med meditation och yoga, för att inte tala om Detox Life ”Johannas” goda raw food. Jag kom hem super energisk och vigare än nånsin.

Screenshot 2016-01-21 13.54.05 (2)

12115658_10153598046450731_9095564473962016454_n

 

Prövade på SUP Yoga med Surfbussen

Det var första gången som jag balanserade på en surfbräda, och defitnitvt första gången som jag prövat Yoga på en surfbräda. Det var tidigt på morgongen vid Karlbergskanalen och båtarna var fortfarande i hamn. Ingen trafik och skön morgonvärme. Rekommenderar verkligen detta!

11953171_10153500986475731_3770940992835796740_n

Sist men inte minst – Tjejmilen!

Jag hade adrig sprungit en mil i mitt liv men 4 dagar innan loppet gick av stapeln så köpte jag min biljett! Hade inte ens tränat. När jag var påväg till Gärdet så tänkte jag för mig själv att jag aldrig skulle klara av det, hade bara negativa tankar. Men när jag lyckades springa min första mil på 55 min  så kände jag mig så himla oövervinnerlig. Tankarnas kraft alltså. Så värt att kyssa den där medaljen efteråt!

 Tjejmilen 2015

2015 var ett fantastiskt år men 2016 bådar gott, känner mig så sjukt motiverad att satsa på löpningen i år och förhoppningsvis blir det ett par resor. Stay tuned!

Du kanske gillar

LÖPSKOLAN del 4 – Fem övningar som gör dig till en bättre löpare

LÖPSKOLAN del 3 – boosta din löpning! 3 tekniktips från elitlöparen Charlotte Schönbeck

LÖPSKOLAN del 2 – Utrustning

Happiness Challenge, Dag 16 – Sätt upp långsiktiga mål

Jag nyper mig själv i armen!

Annons
Ladda mer innehåll
Hälsa