Väntan är över – SKAM säsong 4 är (snart) här

Äntligen. Eller pjuh. Väntan är över. SKAM. Säsong fyra kommer att sändas i Sverige. Eller i alla fall i SVT Play.

Glada nyheter till er som älskar SKAM. Säsong fyra är på ingång och det redan till Påskafton. NRK som tidigare gick ut med ett pressmeddelande om att man inte kommer visa nya säsongen i Sverige är alltså passé. Den nya säsongen med Sana i fokus sänds dagen efter här i Sverige på SVT Play. Toppen! Nu slipper en fundera på VPNa, fulstreama och hur en ska ens förstå något av serien Utan svensk textning. Jovisst. Noora och Sana kanske en förstår, men Eva och Vilde, oh boy! Där går nog min gräns i norska.

WoopWoop!

Kategori

Finished result!

Som jag skrev i förra inlägget så var jag ute och filmade lite med Nella igår. Jag ville testa gimbalen lite mera och vi har snackat om tidigare att det vore kul att göra något med fotbollen. Vi körde bara en timme, sen blev planen upptagen men det räckte för en liten minifilm. Mer kommer framöver. Allt är filmat med Canon 5D Mark IV med 50 mm 1,2 riggat på Feiyuteck MG v2

 

Kategori

20 saker som du (kanske) inte visste om mig

Hej bästa ni! Hoppas att ni haft en bra måndag. Idag är första dagen på en och en halv vecka som jag inte har huvudvärk, halsont eller feber. Jippie! Jag har varit rätt usel på att blogga under tiden jag varit sjuk men idag tänkte jag bjuda på något som några av er frågat efter….

Jo, jag håller med. Jag har varit lite snål med att dela med mig om mig själv. Och nu har några av er velat lära känna ”tjejen i tights” lite bättre. Så jag tänkte, varför inte! Här kommer 20 saker som du (kanske) inte visste om mig. Enjoy!

  1. Av mina vänner kallas jag Cookie eller Kakan.
  2. Jag är född och uppvuxen i Örebro.
  3. Jag sjunger alltid med högt till radiohitsen när jag kör bil (och blir så sne´om alla radiokanaler har reklam samtidigt. Why?! It´s my time to shine! Haha!)

    Jag älskar radiohits när jag kör bil.

  4. Jag har varit i 46 länder och älskar att resa. Ny resplaner är alltid på gång…
  5. Jag är väldigt frusen av mig och har alltid mina UGGs på mig inomhus. Till och med på sommaren.
  6. Jag är en riktig morgonmänniska men går gärna och lägger mig tidigt.
  7. Mina favoritdrycker är kaffe och vatten.
  8. Jag flyttade hemifrån när jag var 16 år.
  9. Jag har i en perioder bott och arbetat i Turkiet och i Thailand.

    Pojkflicka

  10. När jag var liten var jag en riktig tomboy som älskade att klättra på stora stenar och i träd och vara i skogen. Inga dockor för mig!
  11. Jag försöker ständigt bli av med mitt sockerbegär. Älskar sötsaker!
  12. Jag tittar nästan aldrig på TV.
  13. Jag älskar att vara hemma. Känner mig aldrig uttråkad av en hemmakväll.
  14. Jag dricker sällan alkohol.
  15. Jag älskar min egen humor och garvar alltid åt mina egna skämt. Haha!
  16. Jag är ganska blyg och tycker ofta det är jobbigt att mingla runt på fester eller event där jag inte känner någon.
  17. När jag var liten ville jag bli bankchef. Gud vad tråkigt! Vad tänkte jag på?

    Den forna partyprinsessan.

  18. När jag var yngre var jag en riktig partyprinsessa. Nu gillar jag som sagt vatten och hemmakvällar, haha!

    Jag äger galet mycket träningskläder.

  19. Jag äger mer träningskläder än ”vanliga” kläder.
  20. Jag mediterar varje dag.

20 facts you (probably) did not know about me

Hello sugar plums! Hope you had a good Monday. Today is the first day in one and a half week that I did not have a headache, sore throat or fever. Yay! I’ve been pretty lousy at blogging while I was ill, but today I´ll give you something that some of you asked for ….

Cause I agree. I have not shared a lot about myself and now some of you want to get to know ”the girl in tights” a little better. So I thought why not! Here are 20 things you (probably) did not know about me. Enjoy!

  1. My friends call me Cookie or Kakan.
  2. I was born and raised in Örebro (a middle size city in Sweden).
  3. I always sing with loud to the radio hits when I am driving my car (and gets so mad if all radio stations are advertising at the same time. Why ?! It’s my time to shine! Haha!)
  4. I have been to 46 countries and I love to travel. I always have a new trip coming up …
  5. I’m very frozen and I always wear my UGGs indoors. Even in the summer.
  6. I’m a real morning person but I like to go to bed early.
  7. My favorite drinks are coffee and water.
  8. I left home when I was 16 years old.
  9. I have lived and worked in both Turkey and Thailand.
  10. When I was little, I was a real tomboy who loved to climb on the big rocks and in trees and to play in the woods. No dolls for me!
  11. I constantly try to get rid of my sugar cravings. Love sweets!
  12. I almost never watch TV.
  13. I love being at home. Never feel bored of an evening at home.
  14. I rarely drink alcohol.
  15. I love my own humor and always laugh at my own jokes. Haha!
  16. I’m pretty shy and often find it hard to mingle at parties or events where I do not know anyone.
  17. When I was little I wanted to become a bank manager. God, how boring! What was I thinking?
  18. When I was a teenager I was a real party princess. Now, like I said, I´m more into water and evenings at home, ha ha!
  19. I own more workout clothes than ”regular” clothes.
  20. I meditate every day.
Taggar
Annons

Crazies days in a long time!!

De här senaste dagarna har verkligen varit bland det roligaste och bland det ballaste på länge. Helt slut i kroppen är jag, fötterna behöver få lite kärlek men oj så lycklig jag är! Det var tur att de första dagarna var lite lugnare haha. Annars vet jag inte hur jag hade orkat! Det har varit så fullt upp här att jag knappt kollat mailen därav varför bloggen också bara fått få inlägg men mer kommer snart! Stay tuned!


Wow! These last days has been so amazing and fun! It was so physically hard but so fun and totally worth it! My body is extremely tired but I am so happy. Tomorrow I’m going to take care of my body and give it a little love so it can heel a bit. I will post more pictures soon! It’s been so crazy here so I’ve barely have had time to check my email. 

Då som nu, för alltid

Då var texten färdig, orden slut och soundtracket till min uppväxt komplett och sammanfattad. Det var med sorg, lycka och smärta jag stod och köade till insläppet till fredagens spelning i Tele2 arena för Kents näst sista konsert någonsin.

En fantastisk show, genomtänkt och just så oskrytig som Kent är. Grymt snygga animationer färgade konsertens backdrop och stärka de känslor jag redan kände när jag lyssnade på Jocke Berg, för allra sista gången, framföra ”Mannen i den vita hatten”.

Tack för all musik och alla vackra texter som blev just soundtracket till min uppväxt. Jag hade inte velat ge någon annan det jobbet. Tack för allt ni gett, då som nu, för alltid! <3


And so the text is complete, there are no more words and the soundtrack to my childhood complete. It was with sadness, happiness and pain, I stood in line on Friday, to enter Tele2 Arena for Kent’s last gig ever.

It was a great show, thought trough and just as humble as Kent is. Amaizing animations filled the backdrop and increased the feelings I already felt when I listened to Jocke Berg, for the very last time, perform ”The man in the white hat.”

Thanks for all the music and beautiful lyrics that became the soundtrack to my childhood. I wouldn’t ever trust anyone else with that. Thank you for everything you have given, then as now, for ever! <3

Vi hade turen att vara där i rätt tid och lyckades få helt magiska ståplatser. Precis framme vid kravallstaketet till nästa ståplatser som var precis vid scenen. Stämningen var underbar och jag njöt så mycket jag kunde.


We were so lucky go get so close to the stage as we did.

Den här videon postades idag, efter Kents sista spelning igår, som ett sista avsked till alla fans.


This video was posted today on Kent’s social media as a last gift to all fans.

Kategori

Tacklar maskoten och får smaka limpa – Dubbelt upp från Team Valoche

Personerna bakom supersuccén One Of Those Nordic days är tillbaka och nu med ytterligare en galen längdskidfilm. Precis som i den första filmen får vi följa med på en hisnande färd på längdskidor med backflips, ett-åtties och en del humor.

Precis som i den första filmen så kantas storyn av en katt-och-råtta lek mellan den snälle och den stygge. I uppföljaren till One Of Those Nordic Days hittar vi ingen mindre än superstjärnan Martin Fourcade. Spana in senaste rullen nedan och har ni missat den första så finns den högst upp.

Yiihaa!

 

Kategori
Annons

11 inspirerande dokumentärer som får dig att vilja bli hälsosam

Inspirerande dokumentärer

Inspirerande dokumentärer

Behöver du en kick tillbaka till en mer hälsosam vardag? Här kommer 11 inspirerande dokumentärer som motiverar dig till ett hälsosammare liv. Fixa något gott, ekologiskt och hälsosamt att smaska på (som den här kanelbullesmoothien eller chokladbollarna med jordnötssmör här) medan du kollar en film och blir inspirerad till hälsa. Ganska bekvämt va?

Forks Over Knives

Dokumentären Forks Over Knives undersöker påståendet att de flesta, om inte alla, av de degenerativa sjukdomar som drabbar oss kan kontrolleras, eller bekämpas, genom att sluta äta animaliska och processade livsmedel.

Hungry for Change

En dokumentärfilm om att skapa varaktig viktminskning, massor av energi och hälsa.

Happy

Happy är en dokumentär som tar oss med på en resa från träsk i Louisiana till slummen i Calcutta i en eftersökning av det som verkligen gör människor lyckliga. Intervjuer med ledande forskare inom lycka och verkliga berättelser om vanliga och extraordinära människor runt om i världen, i Happy avslöjas hemligheterna bakom vår mest uppskattade känsla.

Fed Up

För er som inte riktigt förstår hur mycket socker som gömmer sig i livsmedel människor äter varje dag, titta på Fed Up! I den här dokumentären gräver doktor Katie Couric i sockrets roll i vår tids överviktskris och hur stora företag har ett finger med i spelet.

Fat, Sick & Nearly Dead

Fat, Sick & Nearly Dead är en okonventionell och upplyftande berättelse om två män från olika världar som var och en inser att den enda person som kan rädda dem är de själva.

Vegucated

En del sociologiskt experiment och en del komedi. Vegucated är en prisbelönt dokumentär som följer tre kött- och ostälskande New York-bor från olika bakgrunder som i sex veckor, antar en vegandiet och får ett helt nytt sätt att tänka om mat.

Run For Your Life

Även om maratonlöpare idag är aktade för sina prestationer och sin fysiska kondition så har det inte alltid varit så. Run For Your Life visar utvecklingen av löparrörelsen med Fred Lebow, i spetsen. Hans dröm var att göra löpningen till en stor kollektiv rörelse och det lyckades ju, över alla förväntningar.

Bigger Stronger Faster

Bigger Stronger Faster undersöker den undre världen av prestationshöjande droger, de amerikanska idrottshjältar som använde dem, och påverkan av dessa ämnen. Om du någonsin varit fascinerad av bodybuildingtävlingar eller frågat dig själv när gränsen är nådd, ta en titt på den här dokumentären.

GMO OMG

Filmaren Jeremy Seifert är på jakt efter svar om genetiskt modifierade organismer (GMO) och hur de påverkar våra barn, vår planet, och vår valfrihet. Hans resa tar honom till Haiti, Paris, Norge, och ställer en jordbruksjätte till svars. Är det fortfarande möjligt att förkasta vårt nuvarande matsystem, eller har vi redan förlorat något som vi aldrig kan få tillbaka? Se den.

Dessert Runners

Ni äventyrslystna kommer att älska Dessert Runners! Den här dokumentären följer en grupp av amatörlöpare som försöker att slutföra RacingThePlanets 4Desert Ultramarathon Series – ofta ansedd som den svåraste tävlingen i världen. Under filmen kommer du att få se hela världen och få en inblick i styrkan och målmedvetenheten som krävs för att ta sig igenom 1000 kilometer i fyra olika öknar.

Yoga Is

Yoga är ett kraftfullt verktyg för helande och förändring. Det visas tydligt i den här härliga filmen. I Yoga Is får vi följa Suzanne Bryant när hon reser till Indien och över hela USA för att intervjua hängivna och de mest kända lärarna om livet.

11 inspiring documentaries that makes you want to be healthy

Hey, international guys! To see more of these inspiring documentaries, please click the links. Happy weekend y’all!

Min första Vlogg!

Såå, här kommer min allra första vlogg. Jag kan komma på en triljon förbättringar både visuellt och storytellingmässigt men jag gjorde denna enbart för att komma igång med att öva och det skulle bara vara lättsamt och kul. Jag gav mig inte heller de bästa förutsättningarna genom att glömma både teleobjektivet, min externa mick och tillbehör till min gopro hemma haha. Var lagom virrig innan vi skulle åka. Så jag fick jobba med vad jag hade helt enkelt! Allt är filmat med Canon EOS 5D mark IV med en blandning av 35 mm, 50 mm och vidvinkel. Allt är filmat handhållet så det är lite skakigt. Det kommer bli bättre i framtiden. Ska ruinera mig själv och köpa en gimbal (blir nog en Ronin) så att klippen blir fina och stabila. Haha men det är bra övning iaf att försöka filma skidåkning med kameran i en hand utan stabilisering och försöka få det man önskar. Enjoy!


Sooo, here comes my first Vlog, ever! I can point out a trillion improvements both visually, technical and in terms of storytelling, but I did this to practice and get started. I just wanted it to be easy and fun so I would like to do it again. Haha I didin’t give myself the best conditions to start this. I managed to forget both the tele-lens, my external mic and accessories for my GoPro at home haha. Was moderately confused before we left Stockholm. So I had to work with what I had. Everything is filmed with Canon EOS 5D Mark IV with a mixture of 35 mm, 50 mm wide angle. Everything is filmed handheld so it is a bit shaky. It will be better in the future. Should ruining myself and buy a gimbal (will probably be a ronin) so that the clips will be nice and stable. Haha but it’s good exercise anyway to try to shoot skiing with the camera in one hand without stabilization and try to get what you want. Enjoy!

Det sjukaste jag har sett!

Okej, så det är nog få som har missat alla helt otroliga och häftiga klipp som delats de senaste veckorna från BBC Earths senaste produktion. Jag älskar naturfilm och har alltid gjort. Det absolut bästa är allt som handlar om hajar, ormar och vulkaner. Jag känner en enorm skräckblandad förtjusning. Jag tycker hajar är svinläskiga, vulkaner är bland det obehagligaste som finns (det västa sättet att dö på enligt mig) och ormar är så jäkla vidriga att jag saknar ord men jag KAN inte sluta titta. Jag ÄLSKAR det!! Men alltså den här videon som släppets för några dagar sedan slår ALLT jag sett tidigare. Jag har en dröm som jag drömt en massa gånger och det är att jag blivit jagad av ormar, hundratals! Inget mer händer i drömmen än att jag jagas, de lyckas aldrig ta mig utan jag springer och springer och försöker hela tiden komma undan och de är fruktansvärt nära. Inte hade jag en aning om att den mängden ormar finns på riktigt, på ett och samma ställe!!! Jag tror jag sett den här videon 20 gr nu vid det här laget och hur äckligt och läskigt det är och hur mycket kalla kårar jag än känner så kan jag inte sluta titta. Känsliga tittare varnas…


Okay, so it’s probably few who have missed all the incredible and awesome clips distributed in recent weeks from BBC Earth’s latest production. I love nature film and I’ve always done. The absolute best movies is all about sharks, snakes and volcanoes. I feel a huge mixed emotions because it’s a love-hate relationship. I think sharks are terrifying, volcanoes are overwhelmingly scary (the worst way to die according to me), and snakes are so damn disgusting that I have no words, but I can’t stop watching. I love it!! But then this video was released few days ago and it beats anything I’ve ever seen before. I have a dream that I’ve dreamed a lot of times and it’s that I’m chased by snakes, hundreds of them!

Nothing more happens in my dream than me being hunted. I run and run and try to get away but the snakes never manage to take be but they are awfully close. I didn’t hav a clue that the amount of snakes, at one single spot, were possible in real life! I think I’ve seen this video over 20 times now and it gives me chills down my spine, but I can’t stop watching haha!! Viewer discretion is advised…

Kategori
Annons

Youtube-stjärnan Therese Lindgren berättar sanningen om näthatet

För att vara helt uppriktig har jag inte så stor koll på ”de stora svenska youtube-stjärnorna” men Therese Lindgren hade jag ju hört talas om. Vad jag förstår har hon blivit omåttligt populär för sina sminkvideos, eller har jag fel?

Hennes senaste video lär även den ge mängder av klick, vilket är toppen tycker jag, där berättar hon nämligen om det tysta näthatet. Så himla viktigt att ta upp! Se videon, det kan ge en tankeställare om vad som pågår ute i cyberrymden och det gäller inte bara youtubestjärnor och bloggare utan även på Instagram, Snapshat, Facebook, Twitter och alla andra sociala kanaler. Så nödvändigt att ta upp ämnet; många barn, unga (och vuxna så klart), blir hotade, nedtryckta och mobbade varje dag utan att vi har någon aning om det.

Dags att ta näthatet på allvar!

Foto: hookedonyou.se

Foto: hookedonyou.se

//Youtube star Therese Lindgren tells the truth about hate on the internet

To be honest, I´m not very updated on ”the great Swedish YouTube Stars” but I had heard of Therese Lindgren. I understand she has become immensely popular for her makeup tutorials, or am I wrong?

Her latest video will probable also give her lots of clicks, which is great, I think, there she tells us about silent hate on the internet. So very important to bring that up! Watch the video, it can give you a lesson about what is going on out there in cyberspace and it’s not just the reality for YouTube stars and bloggers but also for many people on Instagram, Snapshat, Facebook, Twitter and all other social channels. It is necessary to bring up the subject; many children, young people (and adults of course), will be threatened, oppressed and bullied every day without us having any idea.

It is time to take internet hate seriously!

The Fourth Phase

Då var man tillbaka i Stockholm. Fasiken vad kul det var i Malmö och så mycket härliga människor. Jag tycker verkligen om att föreläsa. Det blir nog mer av det i framtiden! Jag kom tillbaka till Stockholm igår eftermiddag och idag har det varit plåtning på schemat. Det var riktigt fint väder idag i Stockholm och för en gångs skull var det studioplåtning idag, så tyvärr missade jag det fina vädret. Men det gjorde inte så mycket då vi hade väldigt kul.

Sen måste jag bara ge ett tips för den som inte vet vad hen ska göra ikväll. För X antal år sen kom en av världens bästa snowboardfilmer, The Art of Fligt. För de som inte har sett den, (och du kommer älska den även om du är skidåkare eller inte åker skidor alls) se den för guds skull så lovar jag att skidpeppen kommer gå bananas. Ikväll klockan 21:00 premiärvisas den andra filmen ”The Fourth Phase” på  www.redbull.tv. och jag lovar att jag kommer sitta bänkad! Här har ni trailern!

Trevlig söndag!!

 

Jag har testat att flyga hos Bodyflight Stockholm!

Supernervös inför flygningen.

Supernervös inför flygningen på Bodyflight Stockholm.

Kittad och klar, haha!

Kittad och klar, haha!

Woho! Jag flyger!

Woho! Jag flyger!

Efter fritt fall, kolla minen!

Efter fritt fall, kolla minen!

Lite rädd, haha!

Lite rädd, haha!

 

Min första flygning!

Andra flygning var svinkul och läskig, haha!

Kolla in Axels flygning! Och hur impad jag är, haha!

Nöjd och glad efter flygningen med min instruktör Axel.

Nöjd och glad (och lite omtumlad) efter flygningen med min instruktör Axel.

Svinglad och fortfarande med färska märken av mina flygargoogles.

Svinglad och fortfarande med färska märken av mina flygargoogles.

Igår avslutade jag fredagen med att flyga i vindtunnel. Så galet kul alltså!

Efter jobbet igår åkte vi till Bodyflight Stockholm (läs mer om dem HÄR) för att testa att flyga i vindtunnel. Jag kände mig rejält nervös innan, tänkte att jag skulle slungas in i väggen eller upp i taket, vi skulle ju ändå flyga i motsvarande 200 km/h!

Väl på plats hos Bodyflight fick vi träffa vår instruktör Axel som skulle gå igenom säkerheten inför flygningen. Vi fick en kort genomgång och fick se en instruktionsvideo sedan var det dags att sätta på sig overall, öronproppar (det är ett himla oljud inne i vindtunneln), skyddsglasögon och hjälm.

Jag var först ut och försökte tänka på allt Axel sagt att jag skulle göra. Ut med armarna, fram med höfterna, slappna av, upp med hakan och viktigaste av allt, le. Haha! Axel måste vara den bästa instruktör man kan önska sig. Så himla cool och relaxed!

Väl ute i vindtunneln var det en så himla cool upplevelse. Vi fick testa på att flyga på mage, vilket är steg ett i flygningen, när man blir mer avancerad får man testa att göra alla möjliga konster. Kolla in videon med Axel bara! Första flygningen var svinhärlig, jag hade hela tiden en hjälpande hand hos min instruktör och kände mig helt trygg och säker genom hela flygningen. När det var dags för flygning nummer två var det mer nervkittlande…

Under andra vistelsen inne i vindtunneln drog Axel upp mig i en jäkla berg- och dalbana, bland det roligaste jag gjort. Jag skrek så det kunde höras genom allt oljud och alla öronproppar i världen. Haha! Att förklara känslan är inte helt lätt men tänk dig fritt fall, bara det att du inte sitter fast i något. Känslan ska vara densamma som att hoppa fallskärm.

Jag blev riktigt hooked på flygningen och vi köpte så klart på oss några flygningar till innan vi endorfinhöga lämnade Bodyflight Stockholm. Det här kommer jag göra om!

Look who's flying!

Look who’s flying!

//I have tried flying at Bodyflight Stockholm!

Friday after work was awesome! I tried flying in a wind tunnel. Crazy fun!

Yesterday after work, we went to Bodyflight Stockholm (read more about them HERE) to try flying in a wind tunnel. I felt greatly nervous before, I thought that I would be thrown into the wall or the ceiling, after all we fly in the equivalent of 200 km / h!

Once in place at Bodyflight we met our instructor Axel, who should go through security before the flight. We got a short briefing and got to see a video tutorial before it was time to put on overalls, earplugs (there is an awful noise inside the wind tunnel), goggles and helmet.

I was first out and tried to think of everything Axel told me to do. Arms out, hips low, relax, chin up, and most importantly, smile. Haha! Axel has got be the best instructor you can ever wish for. So cool and relaxed!

Once out in the wind tunnel, it was such a amazingly cool experience. We got to try to fly on our stomach, which is the first step of flying, when you become more advanced you can try to do all sorts of tricks. Just check out the video with Axel! The first flight was so lovely, I had a helping hand from my instructor the whole time and felt completely safe and secure throughout the flight. When it was time for flight number two it was more thrilling …

During the second stay inside the wind tunnel Axel drew me into a hell of a roller coaster, it was among the funniest thing I’ve ever done. I screamed so it could be heard through all the noise and all the earplugs in the world. Haha! To explain the feeling of flying is not easy but imagine a freefall, just that you are not stucked in anything. I have been told the feeling is the same as when you parachute.

I was really hooked on the flight and of course we bought a few flights before we left Bodyflight Stockholm, all high on endorphins. I will definitely be back!

Annons

Dra mig baklänges – Margaret Qualley goes bananas

Så har vi aldrig sett den underbara Margaret Qualley tidigare. I en reklamfilm från KENZO där företaget marknadsför sin nya parfym World kickar Margaret Qualley helt enkelt ass i filmen.

Det som först ser ut att vara en trist tillställning kommer inom loppet av sekunder att förändras till en uppvisning i dans, akrobatik, mimspel och känslor. Margaret Qualley som innehar huvudrollen har samarbetet med Spike Jonze och låten i filmen kommer från Sam Spiegel & Ape Drums feat. Assassin “Mutant Brain”. Lyssna på Spotify: http://smarturl.it/MutantBrain.sp

Vad säger ni? Visst är den grym? Hur parfymen luktar har jag ingen aning om.

Kategori

En flygande Martin på ett rapsfält – ja tack!

Den svenska supercyklister Martin Söderström har gjort det igen. I hans nya film får vi följa med ut på landsbygden där han tar sig an ett rapsfält – på sitt sätt. Stora hopp, vackra vyer och en mängd sköna scener bjuds det på.

Martin Söderström är av Sveriges största cykelprofiler som i sin senaste kreation tillsammans med Dawid Godziek pangar feta tricks ute på ett rapsfält. Riktigt ball film som får mig att vilja ge mig ut på ett, just det – rapsfält. Martin Söderström som sedan 2002 började på allvar att cykla har gjort komet karriär i MTB-scenen där han både haft egna tävlingar och deltagit i världens största actionsport tävlingar världen över med stora framgångar. Nu är det åter igen filmandet som kallar och senaste tillskottet heter Field Trippin’.

 

Kategori

Behind the scenes

Var ute och filmade i veckan igen med Mathias och Christoffer. Arbetsförloppet är verkligen annorlunda gentemot att fota och jag känner att jag har en bra bit kvar innan jag är riktigt bra på det och har förstått det bästa och snabbaste sättet att lägga upp filmningen på. Men det är sjukt lärorikt och väldigt kul! Nu får jag möjlighet att testa och se vad som funkar eller inte.

Jag har kommit hem efter några timmars filmande och konstaterat att jag ändå saknar material när jag väl börjar klippa. Långsamt skapar jag mig en uppfattning om hur jag ska tänka för att komma hem med tillräckligt mycket film för att känna att jag inte saknar något och borde filmat det i en vinkel till. Jag skulle säkert kunna göra det här på ett enklare sätt och vinna tid på det men just nu väljer jag att inte läsa på allt för mycket för jag lär mig snabbare och bättre om jag själv ser vilka grundfel jag gör. När jag sedan insett dem så väver jag in proffstips från kompisar som jobbar i branschen och så börjar mitt eget tillvägagångssätt växa fram.

© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg
© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg

Blev rätt smutsig av att ligga på marken haha.

© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg© Sophie Odelberg

Annons

Veckans tips!

Laura – yngsta världsomseglaren

14-åriga Laura Dekker fullföljer sin dröm och ger sig ut på en två år lång ensamsegling världen runt. Utrustad med mångårig erfarenhet av segling, äventyrslust och föräldrarnas stöd ger hon sig ut på havet. För att finansiera sin dröm har Laura arbetat, sökt sponsorer och preparerat sin båt.

Jag älskar dokumentärer. Sitter jag inte på Netflix eller SVT så lyssnar jag på Sveriges radio eller någon podd. Är det inte djur och natur så är det expeditioner-, mord- och sportdokumentärer. Här kommer veckans tips, för den som trodde den plöjt igenom hela utbudet på public service (div. jag). En dokumentär på  UR-play om 14 åriga Laura Dekker som, efter två år helt ensam på havet, blev världens yngsta världsomseglare!

 

Behind the Scenes

© Sophie odelbergAK9W3016AK9W3025AK9W2989AK9W299113582355_10153496151372315_1214620011_o

Filmningen pågår för fullt och snart kommer jag kunna visa visa er mer av mitt än så länge hemliga projekt! Det ska bli så kul! Håll ögonen öppna!

Veckans vykort!

AK9W3025

Behind the scens från tidigare i veckan när jag, Mathias och Christoffer drog ut och rastade drönaren. Jag har ju mitt filmprojekt som jag sitter med nu när jag är sjukskriven. Det är svinkul men inte helt lätt att göra alla idéer man vill eftersom jag själv inte kan röra mig så himla bra. Då är det tur att man har vänner som gillar att springa framför kameran och andra som kan hjälpa till att springa med kameran när jag är invalido. Jag kan sitta i en stol på kanten och ropa vad jag vill vad alla ska göra medan jag kollar i min monitor om det ser bra eller dåligt ut haha. Vad gör man inte för att stilla bildbegäret??

Annons

När man tvingas vara ledig och göra ingenting

Att vara ledig är inte riktigt min grej. Förstå mig rätt, klart det är delvis skönt att ta det lugnt då och då men jag tråkas ut väldigt lätt. Att dra på semester och spendera en hel vecka i en solstol går jag inte igång på alls. Jag tröttnar efter första dagen. Varför skriver jag nu om detta? Jo, för 5 veckor sedan opererade jag min höft vilket gör att jag har jobbförbud och är sjukskriven. Jag har haft en skada i höften som har påverkat mig väldigt mycket i vardagen sedan jag var 17 som äntligen har blivit åtgärdad.

Men, ett höftingrepp är inte ett jättelitet ingrepp direkt då höften är en så stor och central led i kroppen och jag har har strikta restriktioner på hur mycket jag får röra på mig. Första veckan fick jag knappt gå alls, max bara gå till Ica och köpa mat men får successivt varje vecka öka på vikt och gå lite längre. Nu har jag haft kryckor i 4 veckor och blev äntligen av med dem men måste fortfarande vara försiktig för för mycket rörelse och belastning. Normalt tränar jag mellan 1-2 gr om dagen (beroende på jobb) så att inte få röra mig mer än en promenad på 400 meter till Ica och väldigt lugna rehabövningar har varit sjukt jobbigt. Jag har heller inte fått träna någonting med överkroppen förrän den här veckan då det finns risk för stressfraktur i bäckenet om man kopplar på coren för tidigt. Så, jag är understimulerad till tusen och har extrema halter överskottsenergi.

Men ur tristess skapas nya idéer och med plötslig mycket fritid skapas nya möjligheter att testa saker jag annars inte skulle ha tid att testa! Jag har länge velat börja filma men har inte haft tiden att nörda ned mig på den nivå jag velat men har nu fått en fantastiks möjlighet att göra just det! Jag har köpt en drönare, fixat lite ny kompletterande utrustning till min Canon 1D xa för att filma med och har dragit igång ett filmprojekt. För ska jag börja filma då finns finns det inget skäl att göra det halvdant utan ska jag hålla på med det här så ska ja bli minst lika bra som jag är på att fota stillbild! Så, jag har dragit igång ett filmprojekt som ni kommer få följa här i bloggen! Det kommer bli en serie som jag kommer berätta mer om längre fram när jag byggt grunden lite stadigare men jag tror det kan bli riktigt kul att följa och med många spännande idrottsprofiler som kommer vara med! To be continued! Tills dess kan ni kika lite på det här klippet som bara är ett ihopplock från när jag varit ute och tränat för att bara ha något att sitta o öva på när jag också lär mig alla nya redigeringsprogram såsom Adobe Premiere Pro och After Effects!

Rullpass med fartlek – vilken kväll

Nycyklad, solbränd och aningen tröttare än innan. Kvällens pass blev ett trevligt rullpass i värmande kvällsol.

Det tog inte lång tid innan flera nappade på ett spontanpass denna kväll. Med närmare 30 grader på hemvägen svettades man fint i bilköerna innan man kom hem till den pollendränkta trädgården. Efter lite middag var det dags att panga i ordning cykeln, det skulle rullas lite inför helgens cykeltävlingar.

Fyra personer dök upp och vi gjorde upp färdplanen innan avfärd. Sedan var det bara att hålla i hatten och rulla med. Ortsskyltar blev lika med spurtskyltar och fri fart och utbrytningar gällde. Efter spurt hade vi återsamling innan vi rullade vidare. Riktigt fin kväll i sadeln blev det. Lite trafik men många cyklister. Älskar kvällscykling i juni när kvällarna är så här magiska.

I morgon blir det jobbcykel innan helgens distanspass som jag troligtvis får genomföra på egen hand.

Blev lite bilder och film från kvällen. Enjoy!

Cykla i haninge

Riktigt fina vägar denna kväll. Snudd på tomt med bilar också. Lovley!

 

Ladda mer innehåll