SUPERHELG – vad väljer du?

Fullspäckad tävlingshelg väntar. Det kommer hållas tävlingar i stora delar av landet, men för oss som gillar att cykla smäller tre lite extra högt!

Hösten är på ingång och med den går även startskottet för årets upplaga av cykelcross säsongen. Först ut i år blir Falun och med det väder som väntar i helgen kommer det bli en minst sagt tävlingshelg att minnas.
I Stockholm ska det också tävlas. Denna gång är det sedvanliga Hammarby Hill XC som ska avgöras samt det lite smått härliga Lida 24h. Ja, tävlingen pågår mellan 12-12 och i år ser vi en av Sveriges största cykelprofiler på startlinjen – nämligen Henrik Öijer. Henrik kommer i år att tävla i singelklassen och jag önskar honom och alla andra som ska tävla i helgen lycka till!

Film från i fjol finns längre ner. Vilken cykeltävling skulle du välja?

SWE-Cup CX 2018 (elit & junior)
16 september – Falun
30 september – Västerås
21 oktober – Stockholm
11 november – vakant
9 december – Skåne

SCF ungdoms och mastercup 2018 CX-pokalen
15 september – Falun
29 september – Uppsala
20 oktober – Täby
10 november – vakant
8 december – Skåne

Kategori

IGTV – från och med nu finns jag där också!

IGTV

Jo, jag finns på IGTV nu!

IGTV

Jag har länge gått och funderat på om jag ska satsa mer på min Youtubekanal som i dagsläget är obefintlig. Jag tycker att det är så kul med rörligt material och är sugen på att lära mig mer om hur jag själv kan klippa videos. Och så från ingenstans (jo, från Instagram förstås) så kom IGTV, som ett sign! Kan bli den perfekta kanalen för mig!

Så finns det någon läromästare där ute som vill ge mig en lektion i videoredigering i utbyte mot mitt fantastiska sällskap och en fika så hojta till. Haha!

Tills dess att jag lärt mig får ni njuta av mina amatörvideos HÄR.

Från det ena till det andra, visst känns det som att det är semester på gång nu? Även om jag jobbar ett tag till så är det sista dagen på kontoret innan ledighet imorgon. Känns skönt att kunna jobba mobilt resten av tiden. Helt klart det allra bästa med mitt jobb.

Jag och Embla drar antagligen till Örebro på torsdag och hänger där några dagar. Jag ser så mycket fram emot att mysa med Mamma.

Nu ska jag göra mig iordning och lägga mig och läsa en stund innan jag släcker lampan. Imorgon har jag både utbildning och jobb på kontoret så det gäller att vara pigg och utvilad.

Kram och sussa gott, hjärtan!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

IGTV – from now on you’ll find me there too!

IGTV

I have for long now been thinking about whether to invest more time on my Youtube channel, which is currently non-existent. I think it’s so much fun with moving material and I want to learning more about how to cut videos myself. And so from nowhere (well, from Instagram of course) then IGTV came as a sign! May be the perfect channel for me!

So if there is a great teacher out there who wants to give me a lesson in video editing in exchange for my amazing company and a cup of coffee, let me know. Ha ha!

Until I’ve learned, you just have to enjoy my amateur videos here.

From one to the other, it really feels like holiday is right around the corner now, huh? Even if I work for some more time, it’s the last day in the office before vacay tomorrow. Feels so good to work mobile for the rest of the time. It is certainly the very best thing about my job.

Me and Embla are probably going to Örebro on Thursday and will stay there for a few days. I look so much forward to hang out with Mom.

Now I´ll remove my makeup and brush my teeth and go to bed with a book. Some reading before turning that light off. Tomorrow I have both education and work at the office so it’s imported to be full of energy.

Lots of hugs and sleep tight, lovelies!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

 

 

 

 

 

Kategori

Jesper Tjäder smiskar rails

Utanför fönstret  rusat minusgraderna iväg och suget efter att kasta sig ut för en backen blir allt större. Suget blir inte direkt mindre efter att ha spanat in vad Jesper Tjäder sysslar med en solig vinterdag…

Spana in den sjukt inspirerande filmen när Jesper Tjäder trixar, hoppar och gör knasiga saker på skidor en bara kan drömma om. Hand upp för er som också vill åka skidor nu?

Kategori
Annons

RR: Ghetto Ride – Flow Snow

Nycyklad och något tröttare än innan. Att cykla fatbike tar på krafterna, men roligt är det.

Äntligen tisdag – äntligen cykling. Cykling i snö. Magiskt.

Vilken kväll det blev. Med en kall natt som väntade hade jag pälsat på mig ganska bra inför kvällens runda i skogen. Snön som föll tidigare idag låg kvar och glittrade fint när lamporna svepte över snötäckta grenarna. Ikväll var det ganska många som dök upp. Eftersom jag blev sen till samlingen så hann jag inte räkna men jag uppskattade det till mellan 15-20 peroner. Skoj!

Kvällens runda som slutade strax under 17km blev en episk kväll att minnas. Snabba och ganska torra stigar men med en hel del snö på. Mumma!

Dagens cykel med min White Fatbike och även om jag har nya däck på den så går det inte att sticka under stolen med att det är lite tyngre än med 29er’n. Men som en vän sa ikväll! Det är bra träning. Jag får lita på hans ord och kämpa vidare. Men roligt är det, även om det ibland är otroligt tungt att rulla fram i snön.

Just nu längtar jag redan till nästa vecka och till när längdspåren öppnar, för det borde vara dags snart, eller?

Bjuder även på en film från kvällen!

 

 

Kategori

FILM: UppsalaCrossen – jobbig kärlek i Sunnerstagropen

Dagens CX-tävlingar nere vid Sunnerstagropen i Uppsala bjöd som vanligt på tuffa backar och cupens kanske galnaste springbacke. Här kommer film från dagen.

Med gårdagens GroopenCross och dagens festligheter nere vid Sunnerstagropen i Uppsala knyter vi ihop säcken för denna super CX-helg.

Söndagen bjöd på CX-fest vid Sunnerstagropen i Uppsala. Banans jobbiga profil som är en blandning av branta backar, skråkörning, lera och mer branta backar sätter press på vilka ben som helst. Med helgens inledande regnväder och lerfesten igår i Västerås så var banan något tungcyklad men fullt åkbar och utmanande. Dagens värd – Cykelklubben Uni hade som vanligt ordnat det fint med arrangemanget som börjar bli en tradition nu.

Här kommer film från dagen. Enjoy!

Resultat Herrar A
1, Martin Eriksson – Art-V Cycling Club
2, Dennis Wahlqvist – Serneke Allebike CK
3, Stefan Granström – CKCX

För övriga resultat: Extern länk

FILM: Groopencross – lerfest med extra allt

Då var ännu en deltävling i CX Pokalen avgjord. Denna dag gick den av stapeln i Västerås. Ett lerigt Västerås.

Med dubbla CX-tävlingar denna helg var det Västerås som var först ut. Den saftiga banan nere vid ”gropen” i Västerås har sina stunder, men idag handlade det mest om att överleva.

Dagens cykelcrosslopp i Västerås kommer nog att gå till historien som en av CX-Pokalens skitigaste race. Trots grått väder med regn till och från under dagen hade cyklister rest land och rike för detta event. Banan som bjöd på både tuffa stigningar, sand, lera och mera lera blev en tuff utmaning för både cyklister och cyklar. Kön till cykeltvätten efter loppet var påtaglig men alla var glada. Glada för att vara i mål. Trots vädret så blev det faktiskt lite användbart material från dagens On-Board cyklist. Så vänner! Här kommer några sekunders CX-action innan linsen blev igenkleggad av all dödslera!

Enjoy!

Dagens resultat från gropencrossen finner ni här: Resultat Groopencross

Top 3 Herrar A
1, Dennis Wahlqvist – Serneke Allebike CK
2, Jonatan Östlund – Tullinge SK
3, Jakob Björklund – Kristinehamns CK

 

 

 

Kategori
Annons

Konsten att ha sönder ett hjul feat. Danny MacAskill

Alla har vi nog kört sönder ett hjul eller två i våra dagar. Men hur mycket tål ett hjul egentligen. Danny MacAskill har svaret. Mycket.

Även om klippet är ett reklamstunt från Santa Cruz så är den ändå underhållande att titta på. Även om man inte känner till Danny MacAskill så tror jag att man förstår budskapet – hjulen är hållbara. Väldigt hållbara. Kruxet är nog bara det att jag tror att andra hjultillverkare med liknande specs som dessa är minst lika bra. Men i alla fall. Tack för att ni gjorde filmen och fick mig att skratta lite åt Danny’s sköna kommentarer när han gång på gång misslyckas att ha sönder grejerna. Eller?

Se själva!

Riding Fixed, Up Mountains, With Pros. – nytt avsnitt med Phil Gaimon

State Bicycle släpper nu det andra avsnittet av Riding Fixed, Up Mountains, With Pros. Långt namn men helt underbar serie.

I den andra upplagan av Riding Fixed, Up Mountains, With Pros så ser vi Phil Gaimon i sadeln och ja, vi får se en hel del kakor också men även skönt snickeli-snack när de klättrar. För er som kanske inte cyklar fixed, lyssna lite extra när cyklisterna cyklar utför. Deras RMP är helt galen. Eller är det bara jag som tänker på knäna :)

 

Kategori

SummerChallenge 2017 – ut och rasta benen

Med lite drygt en måndag kvar av sommarens utmaning är tipset just nu – ut och åk den!

Den senaste tiden här i Stockholm har bjudit på fin-väder med lagom varma dagar och sparsamt med nederbörd. Detta har gjort fina saker med årets SummerChallenge bana som just nu är torr, snabb och ruskigt rolig att köra. För er som inte kört banan så kommer här en liten film så får ni ser hur årets banan slingrar fram i skogen.

Glöm inte att regga ditt åk med Strava. Lycka till!

Annons

Uppfriskande sommardrink med vattenmelon och God Morgon Lemonade

I veckan provade jag nyheten God Morgon Lemonade. En ny härligt uppfriskande smak från God Morgon-familjen. Så inför veckans träningspass gjorde jag en variant med den i. Här kommer tipset.

För att göra denna enkla men grymt uppfriskande drink behöver du…

  • ca. 1/2kg vattenmelon
  • 1 näve is
  • 4 dl God morgon Lemonade / Pink Grape
  • Juicen från 1/4 citron
  • Blender/mixer

Garnera med färsk frukt.

Gör så här:
1, Lägg is i blendern
2, Dela vattenmelonen och lägg ner i blendern
3, Mät upp och häll i God morgon Lemonade / Pink Grape
4, Pressa i citronen
5, Mixa och smaka av.

När du är nöjd så häll upp i fina glas och garnera med färsk frukt. Njut!

Men träningen då?
Jo, det gick bra. Dödsvind men sol och värme gjorde resan lättare. Turen gick till Ösmo via Årsta havsbad, Häringe och Fors. Bra cykling med fartlek och fria attacker. Bilden nedan är på tillbakavägen vid Årsta Slott. John har precis gjort en utbrytning och vi andra funderar på hur vi ska svara på attacken. Alla andra utom jag då som tar en bild :)

Cykla Årsta havsbad

Det blev ett bra pass i dödsvinden.

Musikvideo inspelning!

Juste! Jag har helt missat att lägga upp här men strax efter att jag kom hem från Peru gjorde jag jobb för Universal Music och Robin Stjernberg och Niello. Jag filmade deras ”lyricvideo” (en typ av musikvideo) till deras senaste samarbete med låten ”Sista ordet” och plåtade alla pressbilder och i slutet av förra veckan släptes låten. Det här blev resultatet! Va tycks? Tycker för övrigt att det är en sjukt bra låt! HÄR kan ni lyssna på den på spotify!

Under det här projektet har jag både bearbetat gamla och ohälsosamma relationer samtidigt som en ny fantastisk människa klev in i mitt liv. Tillsammans påbörjade vi ett samarbete som har varit flawless redan från start, och detta är bara början! För mig har det aldrig varit så roligt, inspirerande och glädjefyllt att göra musik ❤

Publicerat av Niello den 6 juni 2017

https://www.facebook.com/NielloMusic/videos/1567614263289652/

Kategori

Det hon gör med en golfklubba och en boll är helt MAGISKT

Hur går det med swingen? Ja, frågar du supertalangen Tania Tare så är det nog inga konstigheter. Se hennes magi här!

Tania Tare är supertalangen som tagit Internet med storm. Hennes trick med en golfboll och klubba är snudd på magi. Spana in hennes kanal för fler makalösa trick och en stor dos inspiration som får mig att vilja åka till närmaste golfbana.

Amazing!

Annons

Från Ukraina med kärlek – Tin Plate 3 teaser

För er som missade festen i Kiev i helgen så startar nästa stora fest redan 1 juni. Då släpps nämligen Tin Plate 3.

Spana in årets kanske sjukaste trailer på vad som komma ska. Ukrainas finest har gjort det igen och i juni kommer filmen Tin Plate 3. Häng med ner i grusgropen, ut på gatan och upp i luften. Trailer lämnar ingen oberörd.

It’s mad.

 

Kategori

Peru- 5000 m above sea level, vomit, video production and epic views!

Just nu sitter jag i på ett hotellrum i staden Cuzco i Peru och försöker få så mycket vila jag bara kan innan vi drar upp i bergen igen. Jag är här med resebyrån Swett för att dokumentera deras vandringsresa till Machu picchu. Vi har redan gått hela vandringen en gång då vi som inte gått den tidigare skulle få möjlighet att göra det innan alla gäster kommer, plus att få lite fördel genom att redan vara aklimatiserade. Vi gick hela leden på den dubbla hastigheten än vad vi kommer göra med alla gäster sen och jag kan säga att det var jäkligt tufft att filma och fota lika effektivt som jag brukar på den höjden. Man får typ helt enkelt acceptera att det är omöjligt vilket är en helt ny upplevelse och en jäkla utmaning.

Bergen sedda från flygplanet när vi flög över Anderna. Det var otroligt vackert!

Här sitter vi i bilen på väg till byn där vi skulle utgå ifrån. totalt var vi 11 vuxna och typ 4 barn i den bilen. Det var inte alls trångt… HAHA


Första dagen på vandringen, Johan och Niklas passar på att spexa och bada i floden på väg upp genom regnskogen. 

Vi passerade alla klimatzoner på vägen vilket är en upplevelse i sig. Från varm och fuktig regnskog till snö och minusgrader på 5 000 meter över havet.

Vyerna var helt otroliga. Det är svårt att inte vara ödmjuk när man det fantastiska landskapet kring sig!

Den här dagen började vi vandringen supertidigt för att hinna fram till vårat nästa stop i tid. I bakgrunden ser ni det kända och mäktiga berget Salkantay som en av våra lokala guider bestigit.
Den här bilden tog jag på toppen av det högsta passet vi passerade- på 5000 möh, och med det satte jag också eget höjdrekord vilket känns otroligt kul!!

Jag kommer skriva en längre redogörelse när jag är tillbaka i civilisationen igen för i morgon bär det av igen och jag måste ut på stan och köpa de sista grejerna jag saknar så det är lite stressigt nu. Men det har varit helt galna dagar och det känns som jag redan har varit borta i 3 veckor. Jag har hunnit gå hela rutten i ultrarapid med gänget, jag blev höjdsjuk på 4200 och spydde som ett as på ett jordgolv, jag har blivit biten av amazonas elaka myggor som fick hela min hand att svullna till sin dubbla storlek i en vecka och jag har blivit magsjuk i Cuzco och spenderat en hel natt med huvudet i toaletten. Men nu är jag på benen igen och redo att gör allt igen haha. Wish me luck!! Hade!

Väntan är över – SKAM säsong 4 är (snart) här

Äntligen. Eller pjuh. Väntan är över. SKAM. Säsong fyra kommer att sändas i Sverige. Eller i alla fall i SVT Play.

Glada nyheter till er som älskar SKAM. Säsong fyra är på ingång och det redan till Påskafton. NRK som tidigare gick ut med ett pressmeddelande om att man inte kommer visa nya säsongen i Sverige är alltså passé. Den nya säsongen med Sana i fokus sänds dagen efter här i Sverige på SVT Play. Toppen! Nu slipper en fundera på VPNa, fulstreama och hur en ska ens förstå något av serien Utan svensk textning. Jovisst. Noora och Sana kanske en förstår, men Eva och Vilde, oh boy! Där går nog min gräns i norska.

WoopWoop!

Kategori
Annons

Finished result!

Som jag skrev i förra inlägget så var jag ute och filmade lite med Nella igår. Jag ville testa gimbalen lite mera och vi har snackat om tidigare att det vore kul att göra något med fotbollen. Vi körde bara en timme, sen blev planen upptagen men det räckte för en liten minifilm. Mer kommer framöver. Allt är filmat med Canon 5D Mark IV med 50 mm 1,2 riggat på Feiyuteck MG v2

 

Kategori

20 saker som du (kanske) inte visste om mig

Hej bästa ni! Hoppas att ni haft en bra måndag. Idag är första dagen på en och en halv vecka som jag inte har huvudvärk, halsont eller feber. Jippie! Jag har varit rätt usel på att blogga under tiden jag varit sjuk men idag tänkte jag bjuda på något som några av er frågat efter….

Jo, jag håller med. Jag har varit lite snål med att dela med mig om mig själv. Och nu har några av er velat lära känna ”tjejen i tights” lite bättre. Så jag tänkte, varför inte! Här kommer 20 saker som du (kanske) inte visste om mig. Enjoy!

  1. Av mina vänner kallas jag Cookie eller Kakan.
  2. Jag är född och uppvuxen i Örebro.
  3. Jag sjunger alltid med högt till radiohitsen när jag kör bil (och blir så sne´om alla radiokanaler har reklam samtidigt. Why?! It´s my time to shine! Haha!)

    Jag älskar radiohits när jag kör bil.

  4. Jag har varit i 46 länder och älskar att resa. Ny resplaner är alltid på gång…
  5. Jag är väldigt frusen av mig och har alltid mina UGGs på mig inomhus. Till och med på sommaren.
  6. Jag är en riktig morgonmänniska men går gärna och lägger mig tidigt.
  7. Mina favoritdrycker är kaffe och vatten.
  8. Jag flyttade hemifrån när jag var 16 år.
  9. Jag har i en perioder bott och arbetat i Turkiet och i Thailand.

    Pojkflicka

  10. När jag var liten var jag en riktig tomboy som älskade att klättra på stora stenar och i träd och vara i skogen. Inga dockor för mig!
  11. Jag försöker ständigt bli av med mitt sockerbegär. Älskar sötsaker!
  12. Jag tittar nästan aldrig på TV.
  13. Jag älskar att vara hemma. Känner mig aldrig uttråkad av en hemmakväll.
  14. Jag dricker sällan alkohol.
  15. Jag älskar min egen humor och garvar alltid åt mina egna skämt. Haha!
  16. Jag är ganska blyg och tycker ofta det är jobbigt att mingla runt på fester eller event där jag inte känner någon.
  17. När jag var liten ville jag bli bankchef. Gud vad tråkigt! Vad tänkte jag på?

    Den forna partyprinsessan.

  18. När jag var yngre var jag en riktig partyprinsessa. Nu gillar jag som sagt vatten och hemmakvällar, haha!

    Jag äger galet mycket träningskläder.

  19. Jag äger mer träningskläder än ”vanliga” kläder.
  20. Jag mediterar varje dag.

20 facts you (probably) did not know about me

Hello sugar plums! Hope you had a good Monday. Today is the first day in one and a half week that I did not have a headache, sore throat or fever. Yay! I’ve been pretty lousy at blogging while I was ill, but today I´ll give you something that some of you asked for ….

Cause I agree. I have not shared a lot about myself and now some of you want to get to know ”the girl in tights” a little better. So I thought why not! Here are 20 things you (probably) did not know about me. Enjoy!

  1. My friends call me Cookie or Kakan.
  2. I was born and raised in Örebro (a middle size city in Sweden).
  3. I always sing with loud to the radio hits when I am driving my car (and gets so mad if all radio stations are advertising at the same time. Why ?! It’s my time to shine! Haha!)
  4. I have been to 46 countries and I love to travel. I always have a new trip coming up …
  5. I’m very frozen and I always wear my UGGs indoors. Even in the summer.
  6. I’m a real morning person but I like to go to bed early.
  7. My favorite drinks are coffee and water.
  8. I left home when I was 16 years old.
  9. I have lived and worked in both Turkey and Thailand.
  10. When I was little, I was a real tomboy who loved to climb on the big rocks and in trees and to play in the woods. No dolls for me!
  11. I constantly try to get rid of my sugar cravings. Love sweets!
  12. I almost never watch TV.
  13. I love being at home. Never feel bored of an evening at home.
  14. I rarely drink alcohol.
  15. I love my own humor and always laugh at my own jokes. Haha!
  16. I’m pretty shy and often find it hard to mingle at parties or events where I do not know anyone.
  17. When I was little I wanted to become a bank manager. God, how boring! What was I thinking?
  18. When I was a teenager I was a real party princess. Now, like I said, I´m more into water and evenings at home, ha ha!
  19. I own more workout clothes than ”regular” clothes.
  20. I meditate every day.
Taggar

Crazies days in a long time!!

De här senaste dagarna har verkligen varit bland det roligaste och bland det ballaste på länge. Helt slut i kroppen är jag, fötterna behöver få lite kärlek men oj så lycklig jag är! Det var tur att de första dagarna var lite lugnare haha. Annars vet jag inte hur jag hade orkat! Det har varit så fullt upp här att jag knappt kollat mailen därav varför bloggen också bara fått få inlägg men mer kommer snart! Stay tuned!


Wow! These last days has been so amazing and fun! It was so physically hard but so fun and totally worth it! My body is extremely tired but I am so happy. Tomorrow I’m going to take care of my body and give it a little love so it can heel a bit. I will post more pictures soon! It’s been so crazy here so I’ve barely have had time to check my email. 

Annons

Då som nu, för alltid

Då var texten färdig, orden slut och soundtracket till min uppväxt komplett och sammanfattad. Det var med sorg, lycka och smärta jag stod och köade till insläppet till fredagens spelning i Tele2 arena för Kents näst sista konsert någonsin.

En fantastisk show, genomtänkt och just så oskrytig som Kent är. Grymt snygga animationer färgade konsertens backdrop och stärka de känslor jag redan kände när jag lyssnade på Jocke Berg, för allra sista gången, framföra ”Mannen i den vita hatten”.

Tack för all musik och alla vackra texter som blev just soundtracket till min uppväxt. Jag hade inte velat ge någon annan det jobbet. Tack för allt ni gett, då som nu, för alltid! <3


And so the text is complete, there are no more words and the soundtrack to my childhood complete. It was with sadness, happiness and pain, I stood in line on Friday, to enter Tele2 Arena for Kent’s last gig ever.

It was a great show, thought trough and just as humble as Kent is. Amaizing animations filled the backdrop and increased the feelings I already felt when I listened to Jocke Berg, for the very last time, perform ”The man in the white hat.”

Thanks for all the music and beautiful lyrics that became the soundtrack to my childhood. I wouldn’t ever trust anyone else with that. Thank you for everything you have given, then as now, for ever! <3

Vi hade turen att vara där i rätt tid och lyckades få helt magiska ståplatser. Precis framme vid kravallstaketet till nästa ståplatser som var precis vid scenen. Stämningen var underbar och jag njöt så mycket jag kunde.


We were so lucky go get so close to the stage as we did.

Den här videon postades idag, efter Kents sista spelning igår, som ett sista avsked till alla fans.


This video was posted today on Kent’s social media as a last gift to all fans.

Kategori

Tacklar maskoten och får smaka limpa – Dubbelt upp från Team Valoche

Personerna bakom supersuccén One Of Those Nordic days är tillbaka och nu med ytterligare en galen längdskidfilm. Precis som i den första filmen får vi följa med på en hisnande färd på längdskidor med backflips, ett-åtties och en del humor.

Precis som i den första filmen så kantas storyn av en katt-och-råtta lek mellan den snälle och den stygge. I uppföljaren till One Of Those Nordic Days hittar vi ingen mindre än superstjärnan Martin Fourcade. Spana in senaste rullen nedan och har ni missat den första så finns den högst upp.

Yiihaa!

 

Ladda mer innehåll