Giftfri deodorant – gör din egen på 5 minuter

Giftfri deodorant – lätt att göra själv.

Giftfri deodorant – lätt att göra själv.

Potatismjöl eller Maizena + bikarbonat

Potatismjöl eller Maizena + bikarbonat

Addera kokosolja och eventuellt eterisk olja.

Addera kokosolja och eventuellt eterisk olja.

Din giftfria deo är färdig.

Din giftfria deo är färdig.

_dsc0187

Giftfri deodorant

Har du funderat över vad din deodorant innehåller? Om inte kan jag meddela att många av deodoranterna på marknaden innehåller ämnen som är allergiframkallande, hormonstörande och rent av cancerframkallande! Så läskigt! Ja, du kan så klart hitta bra och ekologiska produkter på hyllorna också. Men vill du så slänger du lätt ihop din egna deo hemma i köket. Med bara tre eller fyra ingredienser. På mindre än fem minuter!

Giftfri deodorant

0,5 dl kokosolja (kan du köpa HÄR)

0,5 dl bikarbonat (kan du köp HÄR)

0,5 dl potatismjöl eller maizena

och eventuellt…

några droppar tea tree oil (antiseptiskt) (kan du köpa HÄR)

eller

några droppar eterisk olja om du vill ha doft på din deo (kan du köpa HÄR)

Gör så här:

  1. Blanda de torra ingredienserna ordentligt.
  2. Blanda de torra ingredienserna med kokosoljan (den ska vara flytande).
  3. Addera tea tree oil eller valfri eterisk olja om du önskar.
  4. Häll upp i en burk. Kokosoljan stelar sedan.
  5. Smörj armhålan med din nya giftfria deodorant. Det kommer inte kännas kladdigt alls.
Non-toxic deodorant – made in a minute.

Non-toxic deodorant – made in a minute.

Non-toxic deodorant – make your own in 5 minutes

Have you ever wondered what your deodorant contains? If not, I can tell that many of the deodorants on the market contain substances that cause allergies, are endocrine disruptors and even carcinogenic! Yes, you can of course find good and organic products on the shelves too. But if you want to you can easily make your own deodorant at home in the kitchen. With only three or four ingredients. And in less than five minutes!

Non-toxic deodorant

0,2 cups of coconut oil (you can buy it HERE)

0.2 cups of baking soda (you can buy it HERE)

0.2 dl potato flour or cornstarch

and possibly …

a few drops of tea tree oil (antiseptic) (you can it buy HERE)

or

a few drops of essential oil if you like a fragrance to your deo (you can buy it HERE)

Do like this:

  1. Mix the dry ingredients thoroughly.
  2. Add the dry ingredients to the coconut oil (it should be floating).
  3. Add tea tree oil or any essential oil if you wish.
  4. Pour into a jar with a lid. The coconut oil will harden soon.
  5. Lubricate the armpit with your new non-toxic deodorant. It won’t feel greasy.

/adlinks

IsaDora vårmakeup – trenderna för 2017

IsaDora vårmakeup

IsaDora vårmakeup

Cover Up Stick´n Brush är en rolig nyhet, en foundation och concealer i stiftform som är lätt att ta med i handväskan.

Cover Up Stick´n Brush är en rolig nyhet, en foundation och concealer i stiftform som är lätt att ta med i handväskan.

Goodies.

Goodies.

Trenden med skulptering håller i sig. Strobing och contouring för både ansikte, läppar och ögon...

Trenden med skulptering håller i sig. Strobing och contouring för både ansikte, läppar och ögon…

Härlig frukost på Gretas.

Härlig frukost på Gretas.

Som vanligt bjussar IsaDora på en uppsjö av snygga kulörer när det kommer till lack.

Som vanligt bjussar IsaDora på en uppsjö av snygga kulörer när det kommer till lack.

I vår vill vi se matta läppar.

I vår vill vi se matta läppar.

Min favoritmascara Big Bold blir om möjligt ännu bättre. Nu kommer Big Bold Extreme! Måste testa!

Min favoritmascara Big Bold blir om möjligt ännu bättre. Nu kommer Big Bold Extreme! Måste testa!

Vi ser mycket naturliga nudetoner i vårmakeupen. Precis i min smak.

Vi ser mycket naturliga nudetoner i vårmakeupen. Precis i min smak.

IsaDora höll i en inspirerande pressfrukost imorse där de visade kommande makeupnyheter för våren 2017. Presentationen hölls på ett av mina favoritfik, Gretas i Haymarket. Och förutom att det bjöds på fantastiska produktnyheter till budgetpris blev vi serverade frukosten från himmelriket.

Jag brukar inte skriva så mycket skönhet här i bloggen (jag skriver skönhetsuppslag för magasin också, det kanske ni inte visste?) men eftersom IsaDora ligger mig varmt om hjärtat för deras trendkänslighet och galet grymma priser tänkte jag göra ett litet undantag. Hoppas ni gillar det!

Shoppa IsaDoras make-up HÄR. (adlink) Vårprodukterna släpps löpande med start från vecka 2.

Spring make-up from IsaDora.

Spring make-up from IsaDora.

IsaDora spring makeup – trends for 2017

IsaDora held in an inspiring press breakfast this morning where they showed upcoming makeup news for spring 2017. The presentation was held at one of my favorite cafés, Greta in Haymarket. And besides being showed amazing new make-up products at budget prices we were also served a breakfast from heaven.

I usually do not write so much beauty in this blog (I’m writing beauty spreads for magazines as well, perhaps you did not know?) But because IsaDora are close to my heart for their trendiness and their crazy awesome prizes I thought making a small exception. Hope you like it!

Buy make-up from IsaDora HERE (adlink). The new products will be released continuously starting from January 2017.

Kategori

6 tips som får nagellacket att sitta längre

Ett bra lack är A och O.

Ett bra lack är A och O.

Nagellack behöver inte kosta en förmögenhet för att sitta bra. Lumenes Gel Effect-lack kostar bara 69:- styck HÄR.

Nagellack behöver inte kosta en förmögenhet för att sitta bra. Lumenes Gel Effect-lack kostar bara 69:- styck HÄR (adlink) och sitter som berget.

Det är så fräscht med välmanikyrerade, nylackade och snygga naglar. Och det finns väl inget mer irriterande än avskavt lack? Och speciellt inte om lacket är avskavt redan ett par dagar efter man lackat dem.

Men för att få nagellacket att sitta snyggt längre finns det några knep att ta till;

  1. Börja med en ren nagel, se till att det inte finns några rester av gammalt lack eller fett på nageln.
  2. Måla tunna lager, hellre två tunna lager än ett tjockt.
  3. Stressa inte, då blir resultatet oftast kladdigt.
  4. Kapsla in framkanten av nageln med lack, då minskar risken att lacket flagnar.
  5. Använd topplack, det kan kännas frestande att hoppa över det där sista osynliga lagret men det är väl investerad tid. Lacket blir så mycket mer hållbart.
  6. Använd ett kvalitetslack, ett bra lack är A och O för ett snyggt och hållbart resultat.
Nail polish does not necessarily have to cost a fortune to stay on for long. Lumenes Gel Effect nail polish only cost 69 crowns HERE (adlink)

Nail polish does not necessarily have to cost a fortune to stay on for long. Lumenes Gel Effect nail polish only cost 69 crowns HERE (adlink)

//6 tips to get the nail polish to last longer

It’s so neat with well manicured, newly polished nails. And there’s nothing more annoying than scraped polish? And especially not if the polish is scraped already a few days after you polished them.

To get the polish to stay nicely for longer, there are some tricks you can use;

  1. Start with a clean nail, make sure there are no traces of old polish or grease on the nail.
  2. Paint thin layers, preferably two thin coats than one thick layer.
  3. Do not rush, the result is often messy.
  4. Wrap the edge of the nail with the lacquer, that reduces the risk that the polish is flaking.
  5. Use a topcoat, it may be tempting to skip that last invisible layer but that extra work is so worth it.
  6. Use a quality polish, a good nail polish is everything for an attractive and sustainable results.
Annons

ÄPPLE + MANDELSMÖR = WHOOP WHOOP

Världens snabbaste mellis!
Mandelsmör innehåller mängder av protein och bra fett. Du kan också använda mandelsmör som topping på gröten. När du köper mandelsmör (om du inte gör själv förstås) var uppmärksam på innehållet. Undvik burkar med många ingredienser och tillsatt socker.
ÄPPLE & MANDELSMÖR (2 pers)
2 msk mandelsmör
2 äpplen
Dela äpplena. Öppna mandelsmörsburken. Doppa! Eller häll upp mandelsmöret i skål/glas innan du doppar.
Om du äter detta till frukost, lägg till en liten smoothie eller yoghurt.
Skärmavbild 2016-08-26 kl. 20.49.02
The world’s fastest snack!
Almond Butter contains lots of protein and good fats. You can also use almond butter as a topping on the porridge. When you buy almond butter (if you do not make it yourself) be aware of the contents. Avoid tins with many ingredients and added sugars.Apple & almond butter (2 servings)

2 tablespoons almond butter
2 apples
Divide the apples. Open almond butter jar. Dip!

Or pour the almond butter in the bowl / glass before you dip.
You can also eat this for breakfast, just add a small smoothie or yogurt.
– Peace out –

Dra mig baklänges – Margaret Qualley goes bananas

Så har vi aldrig sett den underbara Margaret Qualley tidigare. I en reklamfilm från KENZO där företaget marknadsför sin nya parfym World kickar Margaret Qualley helt enkelt ass i filmen.

Det som först ser ut att vara en trist tillställning kommer inom loppet av sekunder att förändras till en uppvisning i dans, akrobatik, mimspel och känslor. Margaret Qualley som innehar huvudrollen har samarbetet med Spike Jonze och låten i filmen kommer från Sam Spiegel & Ape Drums feat. Assassin “Mutant Brain”. Lyssna på Spotify: http://smarturl.it/MutantBrain.sp

Vad säger ni? Visst är den grym? Hur parfymen luktar har jag ingen aning om.

Kategori

Gör din egen hårkur med aloe vera och olivolja

Torra toppar efter sommarens sol och salta bad.

Torra toppar efter sommarens sol och salta bad.

Gör en egen hårkur hemma med aloe vera (HÄR), olivolja, citron och ägg.

Gör en egen hårkur hemma med aloe vera (HÄR), olivolja, citron och ägg.

Blandas ihop på 1 minut.

Blandas ihop på 1 minut.

Låt kuren verka i minst 20 minuter.

Låt kuren verka i minst 20 minuter.

Är ditt hår också slitet efter sommarens sol och salta bad? Mina toppar var iallafall riktigt torra trots att jag kapat dem en hel decimeter. Så jag testade att göra en egen hårkur med bara ekologiska livsmedel. Superenkelt att röra ihop och det gjorde verkligen under för mina spröda testar.

Hårkur med aloe vera och olivolja

(Ingredienserna räckte till längderna på mitt halvlånga hår, justera mängden om du vill ha kuren i hela håret och hårbotten eller om du har längre och tjockare hår.)

4 msk aloe vera juice (jag använde DEN HÄR)

3 msk olivolja

1 ekologisk äggula

1 tsk saft de från ekologisk citron

Gör så här:

Häll alla ingredienser i en liten skål och vispa ihop dem med en gaffel. Applicera på längderna (eller hela håret och hårbotten om du vill). Sätt sedan upp håret i en knut på huvudet eller täck håret med en plastpåse. Låt verka i minst 20 minuter innan du sköljer ur kuren med ljummet vatten och tvättar håret med en vårdande schampoo (jag använder DET HÄR). Avsluta med balsam som vanligt (jag använder DET HÄR).

Aloe vera

Make your own hair cure with aloe vera

Make your own hair cure with aloe vera and olive oil

Is your hair also dry after this sunny summer and all the salty bathing? My ends was quite dry even though I cut a lot of inches. So I made a hair cure with only organic foods. Super easy to whisk together and it made wonders to my dry hair.

Hair cure with aloe vera and olive oil

(The amount was enough to cover the lengths of my semi-long hair, adjust the amount if you want the cure throughout the hair and scalp, or if you have longer and thicker hair.)

4 tablespoons of aloe vera juice (I used THIS ONE)

3 tablespoons olive oil

1 organic yolk

1 teaspoon of the juice from an organic lemon

Do like this:

Pour all ingredients in a small bowl and whisk together with a fork. Apply to the lengths (or the entire hair and scalp if you want). Then put your hair up in a bun or cover your hair with a plastic bag. Leave for at least 20 minutes before rinsing the hair cure with warm water and wash your hair with a conditioning shampoo (I use THIS). Finish with conditioner as usual (I use THIS).

/adlinks

Annons

Lite såhär blev resultatet av plåtningen med @Nikesverige!

För några veckor sen var jag, tillsammans med ett härligt gäng och @Nikesverige, ute i skärgården och fotade. Ni som följer @Nikesverige på Instagram har kanske  redan sett bilderna. Men för er som inte gör det kommer här en bild från själva dagen och resultatet av allt springande! 
SAMSUNG CSC

Och här har ni resultatet som Sophie Odelberg står för. Dessa bilder, och många fler, finns på @Nikesverige på Instagram!

IMG_8993IMG_9005IMG_9097

JN

Jag har inga kläder att träna i… Eller?

Efter att jag kommit hem från Jämtland så kände jag för att göra en storstädning i lägenheten i Stockholm. I den ingick att rensa och vika om allt i garderoben, även träningskläderna som till en början alltid ligger fint i en stor låda, men sen hamnar lite huller om buller. Dessutom tycks högen med kläder växa.. 

Jag gillar att handla träningskläder, typ mer än vad jag gillar att handla vanliga kläder som jag dessutom är rätt dålig på. Jag skrev till och med min A-uppsats om träningskläder… Och eftersom jag tränar mycket själv, och dessutom har gått på GIH där vi stundvis bara haft lektioner som krävt träningskläder så har det blivit att jag samlat på mig en del. Plus att jag under det senaste året fått en del från plåtningarna med Nike…

MEN trots det, att det faktiskt finns en del träningskläder (för det ser jag ju) så kan jag ibland ändå känna att jag inte.har.något.att.sätta.på.mig.när.jag.ska.träna…. Det är komiskt.

Så, såhär såg det ut när jag rensade och slängde ut allt (som inte låg i tvätten sen Östersund) på golvet för att på nytt lägga in alla kläder igen.

Det kan vara så att jag har en del kläder, eller så är det bara så att mitt vardagsrum är väldigt litet…IMG_9359

Nu är det ordning igen och kläderna som jag använder mest ligger överst och de andra underst…

JN

Det bara hände – Short hair!

Ganska ofta gör jag saker just precis när jag får för mig att göra dom, det gäller lite allt möjligt. Idag hände det igen och nu var dax att klippa av håret!

Visst, jag har tänkt på det ett tag men inte fått rätta känslan. Idag kom den, när jag var påväg till Ica, så jag svängde in på närmsta hårsalong och klippte det. Rätt rejält. Så nu är jag korthårig igen… Det känns helt okej, jag har gjort såna här snabba svängningar i frisyren förut och det tar någon dag att vänja sig. Dessutom, skulle jag behöva tunna ut håret liiite där bak.

 Här är nog den senaste bilden jag har där det går att se hur sjukt långt hår jag hade innan…IMG_8980

Och NU ser det ut såhär… SAMSUNG CSC

Haha och ja, nu såhär i efterhand så känner jag nog att långt hår kanske egentligen är snyggare. Men nu är det kort, och lär vara ett tag, så… Det är inte så mycket att göra något åt. Jag ville ha det kort, eller nått annat än just långt. Och, det är bara mitt hår. Jag har det ganska ofta uppsatt och jag har inget yrke där jag måste se bra ut så jag får hitta ett sätt att trivas i det här helt enkelt.

JN

Kategori
Annons

Sola giftfritt i sommar

Sola giftfritt!

Här i Turkiet är det mellan 35-40 ° varje dag. Det är extrem viktigt med solskydd, tro mig. Ta verkligen solskydd på allvar.. Vad är inte bättre än ECO solskyddsprodukter!?

Kissed by ECO solskyddsprodukter innehåller inga kemiska filter som går in i huden utan skyddar med hjälp av fysikaliska filter som lägger sig utanpå huden och reflekterar solens skadliga strålar. Solskydden från Eco Cosmetics är precis lika säkra och skyddande mot solens farliga strålar som traditionella solskydd, men utan att innehålla vare sig naopartiklar eller zinkoxid.

Rosenseriens naturliga solskyddscreme för kropp och ansikte finns också och ger skydd, vårdar och återfuktar din hud med ekologisk karoten och rättvisemärkt Aloe Vera.

Klicka hem solskyddsprodukterna här.

spf50ec

Kategori

När jag inte har träningsskor…

Fötter som skriker efter luft i tighta converse eller fötter som nästan brinner av värme i gympadojorna efter löprundan. Känns det igen? Såklart påverkas fötterna och därför gäller det att vårda dom lite extra. 

Jag älskar att gå barfota, och gör det gärna jämt hemma, inomhus och utomhus…. Jag liksom känner hur mina fötter tackar mig såfort skorna åker av. Men tyvärr så är det inte alltid barfota är det optimala, och det gör att fötterna utsätts för både det ena och det andra.

Jag försöker att ta hand om mina fötter lite extra på sommaren, dels för att jag visar dom mer då, men också för att jag vet att de utsätts för mer påfrestning. Tighta skor + värme = jobbig kombination för fötterna. Trots att jag aldrig får skavsår eller så, så upplever jag ändå att skorna ibland kan klämma åt på vissa ställen om jag tex har på mig dom lite längre än vanligt. Jag vill ju såklart att mina fötter ska må bra, det är ju de som gör att jag kan ta mig framåt… Därför bestämde jag mig för att investera i ett par riktiga sandaler, eller tofflor kan man också kalla det.

IMG_8113Jag köpte ett par från Betula som är en sko med licens från Birkenstock, och därför har de samma komfort och ergonomiska fotbädd som Birkenstock. Och jag älskar dom. Dels för att mina fötter får luftas hela tiden, men framförallt för att de är så sjukt sköna. De är anatomiskt utformade och har en flexibel fotbädd som är stöt-dämpande  Och, ett stort plus är att de faktiskt ser helt okej ut för att vara en ”toffel”…

 

Så ja, såhär tar jag hand om mina fötter mellan varven. Jag tror stenhårt på att de kommer må bättre och när de väl hamnar i ett par jobbigt varma och tighta skor så fixar de det galant. 

Fortsatt glad midsommarhelg och lycka till med löpningen!

Bild från dagens 2 timmarslöpning i stugan!IMG_8163

JN

Höstens snygga nagellack från OPI

Superfint event för OPI:s kommande kollektion Washington DC. Så klart i amerikansk politisk anda.

Superfint event för OPI:s kommande kollektion Washington DC. Så klart i amerikansk politisk anda.

IMG_8424 (1)

Det bjöds på god mat och dryck.

Det bjöds på god mat och dryck.

IMG_8432 (1)

Alla som ville fick naglarna lackade i kulörer från den nya kollektionen.

Alla som ville fick naglarna lackade i kulörer från den nya kollektionen.

Träffade fina Elin i vimlet.

Träffade fina Elin i vimlet.

Snygga kulörerna från Washington DC. I butik i augusti.

Snygga kulörerna från Washington DC. I butik i augusti.

opi02

opi03

opi04

opi05

Mina favoriter blev "Pale to the chief" och...

Mina favoritkulörer blev ”Pale to the chief” och…

"Madame President".

”Madame President”.

Tidigare i veckan var jag på pressvisning av OPI:s kommande kollektion Washington DC. Det var ett superfint event, som alltid med Good PR, och höstens nagellack föll mig helt i smaken. Vi fick se gula och orange toner, gröna och jordnära mustiga kulörer, nudefärgat och snygga röda och bäriga nyanser.

Mina favoriter blev ”Madame President” och ”Pale to the chief” (älskar namnen på OPI:s lack!) men de flesta kulörerna hamnar nog på mina naglar till hösten. Washington DC kommer att finnas i butik i augusti och priset per lack ligger på 155 kronor.

Fler andra spännande nyheter från OPI kommer också släppas i butik till hösten. Lovar att skvallra om dem inom kort.

Nu lunch, blir DE HÄR goda fräscha vegetariska rullarna. Smakens!

Washington DC Collection from OPI.

Washington DC Collection from OPI.

//Stylish nail polish from OPI fall 2016

Earlier this week, I was at the press preview of the OPI’s upcoming collection Washington DC. It was a super nice event, as always with Good PR, and this fall´s nail colors were just what I like. We got to see yellow and orange tones, green and rich earthy colors, nude-colored and stylish red and berry tones.

My favorites are ”Madame President” and ”Pale to the chief” (love the names of the OPI polish!) But most colors will probably end up on my nails this fall. Washington DC will be in stores in August and the price per lacquer will be 155 SEK.

More exciting news from OPI will also be released in stores this fall. Promise to gossip about them shortly.

Now lunch, I will have THESE good fresh vegetarian rolls. Yummy!

Kategori
Annons

KappAhl hösten 2016!

I veckan var jag på pressvisning för KappAhls höstkollektioner 2016. Det presenterades fyra olika och den jag fastnade mest för heter ”Feminine”. De plagg som jag gillade var i princip de plaggen som för mig klassas som riktiga ”höstkläder”. Dvs koftor och mysiga tröjor. Det är alltid roligt att få möjlighet att gå på sånt här, även om jag helt ärligt inte är någon fantast när det kommer till att shoppa (vanliga kläder, träningskläder går jag nog mer igång på). Men ibland hittar även jag vissa guldklimpar bland alla kläder och butiker som finns och då kan jag faktiskt tycka det är kul!

KappAhl hade flera gråa (såklart<3) koftor som jag kommer stå först i kön på i höst för att få tag i, för de var riktigt fina!

thumb_IMG_7544_1024thumb_IMG_7549_1024Det bjöds även på god mat till eventet. Någon sorts raw-sallad från Pom & flora!

thumb_IMG_7548_1024thumb_IMG_7542_1024thumb_IMG_7546_1024

JN

The beauty product I can’t live without – dry shampoo.

En produkt som jag inte kan leva utav är torrschampo! Mitt hår blir smutsigt vareviga dag efter träningen och eftersom jag vill behålla god kvalité på håret så vill jag inte tvätta det varje dag. Då är torrshampo verkligen en räddare i nöden och jag tror att många håller med mig här. Så bra uppfinning!

Det finns ju en miljon olika märken och produkter och som föredetta frisör har jag provat en hel del av dem. Många har ärligt varit rätt dåliga, så trist när man provar ett nytt torrschampoo och inser att man måste använda halva flaskan för att få ett bra resultat. Men ett par har också varit väldigt bra! Så det här tre är mina favoriter just nu.

Torrschampo Bangerhead 129:- /Amika 199:- / Maria Nila 189:-

One beauty product I just can’t live without is dry shampoo! My hair gets dirty every single day because of exercising, and since I want to keep up a good quality of my hair I don’t want to wash it every day. Because of that, dry shampoo is a real lifesaver! And I think most people will agree with me on that. Such a great invention!

There’s millions of different brands and products out there, and as a former hairdresser, I have tried a lot of them. And honestly, a lot of them are really bad. It’s so annoying to try a new dry shampoo and realize you need half of the bottle to get a good result. But a few of the products have been really good too! So these three are my favorites right now. (Products above)

This post contains adlinks.

 

 

Kategori

Nyttadesign kombinerar eko, ergonomi och design

Nyttadesign är ett företag med hållbarhet som drivkraft. Produktsortimentet har smarta och ergonomiska funktioner och är producerade med ekotänk. Nyttadesign vet hur man kombinerar design med funktionalitet som inte bara är skonsamt för kroppen men även för naturen. 

Eva Lundkvist är grundaren av Nyttadesign som startade 1992, och hette då Bioforte. Firman la grund för Nyttadesign AB, då med två delägare i spetsen. Tillsamans med Josephine Drakenberg skapade de vad som idag är ett fantastiskt produktsortiment med meditationsmattor, kuddar, värmesjalar och yogasprodukter som hjälper dig hitta lugn och ro i vardagen.

Hur startade idén bakom Nyttadesign?

Affärsidén var att erbjuda produkter som är bra för människan och för ekosystemet. Jag var då besjälad av tanken att om vi använde mer av det som redan producerades (tar till vara restavfall från lantbruk t ex) så skulle jordens resurser räcka till så mycket mer och fler. Att hushålla med jordens resurser var ett ledord. Först ut var en serie huvudkuddar fyllda med boveteskal, som följdes av fler produkter i samma material, men med olika funktioner, reskudde, ansiktskudde för behandlingsbänk och meditationskuddar.

Produkterna kom till i en kombination av egna idéer, inspiration från andra och genom att lyssna till människors behov. 1996 Började Bioforte tillverka värmekuddar fyllda med körsbärskärnor, dessa produkter uppfyllde också kriteriet ”bra för människan och bra för naturen”. 2003-2004 började jag se att formgivning, mönster och färger blev allt viktigare.

Produktserierna som jag utvecklat behövde få en identitet. Jag började söka efter en formgivare att samarbeta med på konstfack och fann Josephine Drakenberg. Josephine gillade Biofortes sortiment och inriktning. Själv var hon intresseradav inkluderande design d v s att även om man har en nedsatt förmåga, t ex motorisk så skall det finnas produkter som är både snygga och funktionella. Hennes uppskattade magisterexamensprojekt ”Morgondagens hjälpmedel” var grunden till Nyttadesigns kökstextilserie ”Smart”.

Intervju: Nyttadesign

Intervju: Nyttadesign

Hur ni känner att ni skiljer er ifrån andra företag inom samma område?

Vi har varit ganska ensamma om design- etik- och ekotänk fram tills för ett par tre år sedan. Sortimentet Värmekuddar, huvud och stödkuddar har motsvarigheter i Tyskland. I Sverige har det länge funnits produktion av traditionella värmekuddar i lin fyllda med vete. Nyttadesigns kuddar är fyllda med fruktkärnor (restmaterial från fruktindustri) tål vatten och kan tvättas. Detta är en tradition från Europas alptrakter. När det gäller kökstextilier så var vi länge ensamma om detta med bra grepp i produkter som grythandskar och grytlappar och vi är fortfarande ensamma om förkläden utan nackband. Företag har antingen det ena eller det andra. Att ta i beaktan både funktion, form och hållbara material är rätt unikt.

Förklara lite om materialet och tänket bakom era produkter.

Vi ville skapa produkter som är funktionella, som är tilltalande i form och färg samt är tillverkade i långsiktigt hållbara material.Tillverkningen skall vi kunna kontrollera så att de som arbetar med tillverkningen har löner de kan leva av och att arbetsförhållandena i fabrikerna är goda (etisk produktion).Vi har produktion enbart inom EU eftersom vi bedömer att vi inte kan kontrollera fabriker i Kina eller övrigaAsien. När vi ställde ut sist på Frankfurtmässan (Ambiente i februari) så presenterades vi i deras ”Ethical style guide”. En märkning och listning över företag som arbetar med hållbarhet och etisk produktion. Något liknande finns faktiskt inte på Formexmässan.

Vi köper väv från ekologiskt odlad bomull eller vävar som är en mix av hampa och ekobomull. Vi köper från fabriker med svenska agenter som känner till förhållandena och kan bekräfta att de certifikat som visas uppär korrekta. Starka och svaga plantor: Hampa är en stark planta, den växer som ogräs utan alltför mycket bevattning och behöver inte besprutas eller gödas, den göder sig själv. Bomull är en svag planta som behöver mycket vatten, även ekologisk bomull behöver en del kemikalier för att bli bra. Vi har börjat använda en mix av hampa och bomull för att minska vår miljöpåverkan.

Vad har ni för fyllningar i era produkter?

Kärnor från körsbär och druvor är restmaterial som annars skulle belasta kommunernas avfallshantering. Druvkärnor kan man tillverka olja av men det odlas oerhörda mänger druvor som vida överstiger behovet av olja. Bovete är en stark planta som inte heller behöver gödas eller besprutas. Vi använder skalen som annars likt kärnorna skulle belasta avfallshanteringen och kosta pengar. Till viss del är dessa skal ekologiskt odlade, vi kommer att övergå till svenskodlat boveteskal så snart våra kvalitetskrav uppfylls. Vi fyller våra huvud-, stöd-, rese-, yoga och meditationskuddar med boveteskal.

Är du nyfiken över Nyttadesign produktutbud?
Jag har recenserat de mest populära produkterna från deras Yoga & Meditationssortiment.
Fortsätt läsa här.
Annons

Blogger Boot Camp 2016 bjöd på mycket svett

Gårdagens Blogger Boot Camp 2016 var en hit. och jag och Rawness Alexandra gick dit för att ta del av hypet. Efter en heldag med mycket svett, skratt och sköna behandlingar gick jag ifrån KTH-hallen helt mör i kroppen.

Morgonen började med Yoga tillsammans med Shay Peretz, som var lika grym som vanligt och recensionerna efter hans klass var många.

Dagen fortsatte med en intensivträning med Gibbon Slackline. Jag måste säga att jag underskattade denna träningsform. Jag trodde det handlade om att gå på lina och försöka hålla balansen, vilket vi gjorde, men vi gjorde även sets av hundreds, armhävningar och en massa mer.

Mellan de olika passen så fanns sponsorerna på plats. Apoteket Hjärtat bjöd på smarriga smoothies och energimassage, tack för det. Jag fick hjälp av sjukgymnasten Daniel från Löparkuten som fixade min nacke, svank och skuldror. Behandlingen var bälbehövd. Det finns så mycket mer att säga men jag hoppas bilderna talar lite för sig själva.

Kolla in Bloggerbootcamp.se och Träningsevent.se för info om kommande evenemang.

 

Run and Relax

Run and Relax snygga Yoga och löparkläder. Yogakläderna är gjorde av den mjukaste bambun nånsin. Deras kläder rekommenderas starkt!

Rawness egna contributor Alexandra Öhrlund blir uppiffad

Rawness egna contributor Alexandra Öhrlund blir uppiffad av sköna Sherin från Living Proof. Ett märke som Jennifer Aniston är delgrundare i.

Apoteket Hjärtat

Apoteket Hjärtat bjöd på två smarriga smoothies.

Apoteket Hjärtat

Apoteket Hjärtat bjöd även på energimassage.

Apoteket Hjärtat

Apoteket Hjärtat

All about that handstand – en grym klass

Gibbon Slackline

Slackline, vilken pass alltså. Som jag fick ont i kroppen efteråt.

Gibbon Slackline

Gibbon Slackline – Tack för det här! Kände mig som ett barn när jag fick experimentera mig fram på bandet. Tejen på bilden är inte jag, jag var tvungen att få stöd medan hon bara körde rakt fram. Grym var hon!

Shay Peretz

Morgonyoga med Shay Peretz – vilket gäng av Happy Babies alltså!

 

Tack Blogger Boot Camp 2016, vi ses nästa år!

Problem med torra slemhinnor?

Godmorgon bästa du! Har du haft en fin vecka hitintills?
Jag har haft såååå fullt upp, men mår bra och ska inte klaga för jag älskar allt som händer nu. En sak som jag dock inte alls gillar är denna kalla och torra luft som finns omkring oss. Jag blir så otroligt torr över allt och inte minst i mina slemhinnor. Gaaahh gillar inte det alls och vaknar med sand i ögonen varje morgon. Jag har dock hittat lösningen nu, nämligen havtorn!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rawfit fakta om havtorn: havtorn är fullt av fettsyran omega 7. Just Omega-7 har en viktig funktion i att upprätthålla och stabilisera huden och slemhinnornas celler. Torra och känsliga slemhinnor är ett stort problem för många människor och just havtornsolja eller råsaft kan vitaliserar slemhinnorna och minskar torrhet.

Hurra för havtorn och nu är mina slemhinnor räddade. Kramar Maya

English

Good morning! Have you had a good week so far?
I have been sooo busy, but I am feeling good and I should not complain because I love everything that’s happening  right now. One thing I do not at like is this cold and dry air that is around us. I get so incredibly dry everywhere, not the least in my mucous membranes. Gaaahh I do not like it at all. However, I have found the solution, namely Sea buckthorn!

Raw Fit facts about sea buckthorn: Sea buckthorn is full of the fatty acid omega 7. Omega-7 has an important function in maintaining and stabilizing the skin and mucosal cells. Dry and sensitive mucous membranes is a major problem for many people and sea buckthorn oil or juice can vitalize the mucous membranes and reduces dryness. 

Hooray for sea buckthorn, now my mucous cells are saved. Hugs Maya

Så här bleker jag tänderna naturligt!

Häromdagen såg jag en video, där en kille tipsade om hur han borsta samt bleker tänderna med en egen hemma gjord tandkräm bestående av kokosolja och gurkmeja. Kokosolja använder jag redan, när jag gör min oilpulling. Alltså gurglar tandköttet med kokosolja i ca 15 min. Det är otroligt effektivt mot inflammerat tandkött. Har ni någon gång provat?
Att bleka tänderna har jag aldrig gjort, men nu när det finns ett naturligt sätt att göra det på är jag givetvis tvungen att testa och se om det blir någon skillnad.

IMG_20150404_165435

Jag tänkte att jag filma en live video imorgon och lägger ut den på min facebook sida här. Där jag visar resultatet. Glöm inte att prenumera på mina live videos!

Naturlig tandblekning
Ingredienser

En msk kokosolja
1 tsk gurkmeja
1 krm pepparmintsolja (om man har)

Gör så här: blanda ihop allt så att det blir en pasta. Lägg pastan på tandborsten och borsta som vanligt. Observera att din tandborste kan bli lite gul.

Jag håller tummarna för att det fungerar. Sovgott vackra! Kärlek Maya

English

The other day I saw a video where a guy gave tips on how he was brushing and whitening his teeth with his own homemade toothpaste consisting of coconut oil and turmeric. Coconut oil, I already use, when I make my oilpulling. Its when you gargle your gums with coconut oil for about 15 minutes. It is incredibly effective against inflamed gums. Have you ever tried it?
Whitening my teeth, I have never done, but now when there is a natural way to do it I have to try and see if that makes any difference.

Natural tooth whitening
Ingredients

A tablespoon of coconut oil
1 tsp turmeric
1 pinch peppermint oil (optional)

Proceed as followed: Mix all the ingredients together so that it becomes a paste. Add the paste to the toothbrush and brush as usual. Be aware that your toothbrush can become a bit yellow.

I will try it tonight and keep my fingers crossed that it works. Sleep tight beautiful! Love Maya

Kategori
Annons

Så här äter jag för att få bättre hy!

Godmorgon finaste!
Jag och en kompis diskuterade hud och hudproblem häromdagen, då hon upplever och även jag att vi fått mycket bättre hy sedan vi börjat äta mera raw och grönt. Hon tyckte även att hennes ögonfärg förändrats, men det är ett annat inlägg.

Min kost har ju inte alltid sett ut som den gör idag, utan den har successivt börjat bli bättre enligt vad min kropp vill äta de senaste 8 åren. Idag äter jag som du säkert redan förstått ca 60% raw, 40% icke basisk kost/varm mat. Detta har resulterat i att min ny och framför allt min energi blivit mycket bättre. Sedan använder jag bara ekologiskt smink och hudvård, vilket också gör att min hy mår prima.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
Här är ett bra exempel på hur en hudnyttig matdag kan se ut, där jag äter nyttiga fetter, bra protein och mycket frukt samt grönt:

Frukost: Chiapudding med mandelmjölk och färska bär + en kopp varmt citronvatten.
Mellis: Avokado med två kokta ägg.
Lunch: Lax med rostade rotfrukter och en grönsallad.
Mellis: Färskpressad grön juice gjord på gurka, morötter, selleri, grönkål och ananas + en liten näve mandlar.
Middag: En stor sallad med massor av olika färska grönsaker och grillad färsk tonfisk.

Där emellan om jag blir extra hungrig kan jag även dricka mitt fantastiska vegetabiliska protein och gröna pulver från Friway.

Du mår, blir och ser ut som du äter. Välj din råvaror noga!
Rawfit Maya Nestorov

English

Good morning!
A friend of mine and I discussed our skin and skin problems the other day, she and I are namely experiencing that we have much better skin since since we started eating more raw and more greens. She also feels that her eye color has changed, but that’s another post.

My diet has not always been as it is today, but has gradually started to get better according to what my body wants to eat the last 8 years. Today I eat as you probably already know about 60% raw, 40% non-alkaline diet / hot food. This has given me better skin and especially more energy. On top of that I only use ecological makeup and skin care, which also makes my skin look great.

Here is a good example of how you can boost your skin with great food. A day in my food diary can look something like this, where I eat healthy fats, good protein and lots of berries and green:

Breakfast: Chiapudding with almond milk and fresh berries + a cup of hot lemon water.
Snack: Avocado with two boiled eggs.
Lunch: Salmon with roasted root vegetables and a green salad.
Mellis: Freshly squeezed green juice made from cucumber, carrots, celery, cabbage and pineapple + a small handful of almonds.
Dinner: A big salad with lots of different fresh vegetables and grilled fresh tuna.

If I in between these meals get more hungry, I can even drink my amazing vegetable protein and green powder from FRIWAY.

You feel, become and look like you eat. Choose your ingredients carefully!
Rawfit Maya Nestorov

Så blir du snabbare utan att träna

Cykelsäsongen har precis börjat att komma igång igen och i helgen gick bland annat ett randonneur lopp av stapeln. Jag har även sett årets första motionärer i hemtrakterna så visst är cykelsäsongen nog på ingång. Något som däremot dröjer ett litet tag till är kortbyxesäsongen här i Sverige. Även om det går att pinna runt i korta bib’s så mår säkert knäna inte speciellt bra av kylan. Så vad gör man när vänner och klubbkompisar drar iväg och tjuvtränar på varmare breddgrader och man själv gör allt för att hänga med dessa på träningen hemma efteråt?

Ett bra knep man kan ta till om man inte känner att försäsongsträningen blivit riktigt så som man tänkt sig är att helt enkelt raka benen. En enkel och beprövad metod som sparar sekunder under några mils körning. Så hur gör man, vad använder man sig av och hur långt upp ska man raka?

Frågorna är många men det enklaste sättet att komma i gång är enligt mig att införskaffa sig en rakhyvel, rakgel och någon typ av after shave lotion för efterbehandningen. Så glöm epilator, hårborttagningskrämer och vaxning. Hyvel är grejen.

Kan jag haffa sambon’s Gilette Venus?
– Nej (hell no). Den suger 100% för aero-rakningar. Komfortband går bort.

Så hur högt upp ska man raka då?
– Bra fråga. Så långt upp du bara vågar. Självklart sparar du mer tid även om du vidare fortsätter upp på huvudet.

Men ska man raka medhårs eller mothårs?
– Vill man ha supersaero ben är det definitivt mothårs som gäller. Någon hårsäck kan kanske säga ifrån, men vad gör det när du SPARAR TID. Raka medhårs om du vill ha mellanmjölks ben eller gillar att bli tvåa.

Liniment direkt efter rakning?
– Är du riktig bad ass så fine. Kör. Låt det bränna. Men för oss vanliga räcker det ofta med en svalande after shave lotion. Det finns en uppsjö produkter som både hämmar återväxten och gör allt annat en sådan produkt ska göra efter en rakning.

Så vill du bli snabbare utan att träna – shave your legz och låt det hända.

Lycka till!

Ladda mer innehåll