Återhämtning – i stort behov just nu

återhämtning

Behövde återhämtning så jag drog ut i skogen med picknick.

återhämtning

Undrar vem som bodde här en gång i tiden?

återhämtning

Helt ensam på en klippan med utsikt över sjön.

återhämtning

Så fint i Sverige på hösten!

återhämtning

Helt klart värt att klättra för den här utsikten.

Som jag skrev för några dagar sedan har jag känt mig orkeslös på sistone. Och då menar jag inte lite trött utan riktigt utmattad. Igår bestämde jag mig för att trotsa tröttheten och dra ut på en löprunda. Men så förmådde mig verkligen inte. Hela kroppen strejkade och kändes som förlamad. Fanns liksom ingen ork kvar alls.

Vid lunch drog jag iallafall på mig vandringskängorna och gick ut i skogen med mackor, kaffe och frukt. Blev mer fika och vila i naturen än vandring. Men det var så välbehövligt att komma ut i naturen, få frisk luft och försiktigt röra på kroppen.

Klättrade lite bland klipporna och hittade en helt fantastisk plats högt över sjön där jag kunde sitta och njuta av att bara vara. Ensam med naturen.

Mer återhämtning – varje dag

Har insett att jag inte kan växla upp mer när det kommer till jobb utan måste börja lyssna mer inåt. Och ta hand om mig själv. Lättare sagt än gjort det där. Men jag kommer från och med nu avsätta tid varje dag till eftertanke, reflektion och vila. Och försöka att gå offline lite då och då.

Kommande vecka är det dock pressvecka vilket betyder möten från morgon till kväll. Inte så mycket vila men jag brukar alltid vara full av energi efter att ha träffat så många härliga människor.

Idag blir det en skön dag här hemma och en sväng till stallet. Två ställen där jag trivs alldeles ypperligt.

Vad gör ni idag, vänner?

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Photoshoot Åre

Collaboration with Hyundai

Det är inte så mycket tid hemma nu men hehe känns inte jätteilla med tanke på att vi fortfarande har byggkaos hemma. Det ska bli skönt när det är färdigt! Just nu sitter jag i Slovenien med datorn i knät, i sängen på hotellrummet. Snart ska jag ut och utforska lite och jag kommer återkomma till vad det är jag gör här men än så länge får det förbli en liten hemlis. Jag kom hit igår eftermiddag och det blev en intressant måndagsmorgon då jag var en aning disträ i söndags kväll när jag höll på att packa och lyckades packa bort min plånbok så att den var spårlöst försvunnen igår morse när jag skulle åka hit. Inte bra. Kan säga att jag hade en lagom släng av panik innan jag tog mig till flygplatsen då plånboken fortfarande var på vift när jag äntligen lyckats ta mig till Arlanda.

Dagarna  innan befann jag mig i Åre vilket jag längtat efter så mycket. Jag hinner vara där uppe alldeles för lite nu för tiden. Jag saknar det mycket så det var så lyxigt att få spendera nästan en hel vecka där uppe denna gång. Jag var uppe för att locationscouta och sedan ha plåtning under helgen. Jag körde upp i tisdags och hem igen på söndag kväll. Den här tiden på året är så otroligt vacker där uppe med alla färger och när liksom alla årstiderna visar sig samtidigt. När det är snö på topparna, höst vid trädlinjen och nästan sommar i byn. Helt underbart.

Onsdag, torsdag och fredag körde jag runt mellan Vålådalen, Storulvån och Åre för att hitta location till helgens plåtning. Var riktigt lyxigt att köra runt och leta och titta då jag fått möjlighet att testa Hyundais nya kompakta SUV, Kona, som också har 4WD som kom väl till andvändning då snön nådde hela vägen ner under trädgränsen några av dagarna. Gustav och jag håller på att kika på ny bil (vi behöver verkligen uppgradera oss) så det var perfekt läge att få klämma och känna lite på Kona!


It’s not much time at home right now, but it’s okey cuz we still live in constructionsite at home. It will be nice when everything is done! Right now I’m in Slovenia, sitting in my hotell bed with the computer on my knee. Soon I’ll go out and explore a little and I will tell you what I’m gonna do here but you’ll have to wait a bit until I reveal the secret.
I arrived here yesterday afternoon and it became an interesting Monday morning cuz I was a bit lost on Sunday evening when I was packing and my wallet managed to disappear without a trace. I guess you can relate to the panic level I had in my body when I couldn’t find it and knew I had a cab waiting for me to take me to the airport. 

Earlier this week I was in Åre (which I’ve longed for so much). I’m not there as often as I would like anymore. There is just not enough time. I miss it a lot so it was so luxurious to spend almost a whole week up there this time. I was up to location scout for a shoot I would do during the weekend. I drove up on Tuesday and home again on Sunday evening. This time of year is so incredibly beautiful up there with all the colors and when like all the seasons show up at the same time. When there is snow on the peaks, autumn at the three line and almost summer in the village. Absolutely wonderful.

On Wednesday, Thursday and Friday, I drove between Vålådalen, Storulvån and Åre to find a place for the weekend’s plating. I was really lucky to drive around and look and then I had the opportunity to test Hyundai’s new SUV, Kona, who also has 4WD that came true when the snow reached all the way below the tree line some of the days. Gustav and I are looking to get a new car (we really need to upgrade) so it was a perfect opportunity to get to try out Kona!

Riktigt snygg och väldigt trevlig att köra!


När väl helgen kom var det dags för plåtning och wow va kul vi hade! Jag var rätt nervös innan på grund av vädret då det var så osäkert vad det skulle bli. Regn, storm, snöstorm, whiteout, ja allt var möjligt men det löste sig fint och blev nästintill exakt så som jag hade önskat! Vi hade både sol, hellregn, snö och rejält med blåst. Men otroligt mycket skratt! Tack alla inblandade för en sjukt rolig plåtning!


When the weekend came, it was time for the photoshoot and wow how fun we had! I was quite nervous before due to the weather because it was so uncertain what it would be like. Rain, storm, snow storm, whiteout, yes everything was possible but it worked well and became almost exactly as I’d wished for! We had both the sun, rain, snow and a lot of winds and incredibly much laughter! Thank you everyone involved! 

En stund för att samla tankarna

Drog ut i skogen för att samla tankarna.

Allt smakar bättre ute.

Gårdagens lunchutsikt.

Så skönt med lördag! De sköna kläderna hittar du HÄR (adlink)

God morgon kompisar! Har ni sovit gott? Jag sov lite oroligt i natt, låg och tänkte på saker som jag borde göra, eller inte skulle glömma. Idiotiskt, jag vet!

Tror det var för att jag hade så mycket inom mig som jag igår fick en total craving att dra ut i skogen. Det är mitt riktiga happy place. Packade en ryggsäck med matiga mackor, vatten, kaffe och sittunderlag och drog på mig vandringskängorna och gav mig ut i skogen på lunchen. Promenerade, andades frisk luft och samlade tankarna. Tog mig upp på min favoritplats med utsikt över sjön och satt där och njöt av hur gott allt smakar när man är ute i naturen.

En och en halv timme senare var jag hemma igen men jag kan lova att det tog emot att lämna skogen. Hela mitt inre skrek åt mig hur välgörande detta var. Får ni energi av att vara i naturen?

Idag blir det ingen tur till skogs men en vända till stallet. Och det är inte fy skam det heller.

Kram på er!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori
Annons

Bergans Slingsby – rejält uppdaterad

Sedan lanseringen 2014 har Bergans Slingsby-serien varit valet för många med stor kärlek till fjällsport och friluftsäventyr. Nu är kollektionen rejält uppdaterad och dessutom ännu snyggare!

Bergans Slingsby är serien som har utvecklats tillsammans med erfarna fjällguider. Produkterna är anpassade för aktivitet i krävande miljöer och i kollektionen hittar vi bland annat, skalplagg och dunjackor. En av mina favoriter är Slingsby Down Light jacket som inte bara är lätt utan bjuder också på hög funktion. Jackan är extremt lätt, komprimerbar och framtagen enligt Bergans innovativa designkoncept 3D In Action. Perfekt plagg att rycka fram ur väskan när en behöver lite extra värme. Jackan kostar runt 2.600kr och lägg märke till den gosiga kragen som är i min smak – hög.

Kategori

Mt Blanc Part 1- Acclimatisation

Det var inte direkt någon rast och ro när vi väl kom till Chamonix där vi valt att utgå ifrån. Planen var som sagt att spendera 4 veckor i Alperna med målet att klättra Matterhorn, Eiger och Mt Blanc så det var bara att sätta igång med en gång med de nödvändiga förberedelserna som krävs för att klättra de bergen.

Planen blev att lägga en vecka på acklimatisering innan vi gav oss på Mt Blanc. Då skulle vi klättra varje dag på hög höjd och sedan sova nere i dalen. Under den veckan skulle vi också bli mer sammansvetsade som klättrare och bli snabba i replagen, allt för att vara så snabba som möjligt på bergen. Matterhorn visste vi sen tidigare att vi skulle behöva hålla högt tempo på för att klara.


There was no time for rest and chill when we arrived to Chamonix (which would work as our base the upcoming weeks). The plan was to spend 4 weeks in the alps with the aim of climbing Matterhorn, Eiger and Mt Blanc. So we had to start right away, when we arrived, with the necessary preparations required to climb the mountains.

The first week our plan was to acclimatise our bodies before we would go for Mt Blanc which would be our first mountain of the three. We climbed every day at high altitudes and then slept down in the valley. During that week we practised a lot of rope work to become faster on the mountain as well become faster climbers in all our rope teams. We knew that Matterhorn would require speed to be able to summit. 

Utsikten från utgången från lifthuset till glaciären. En otroligt vacker syn!
The view from the exit at Aiguille du medi before you enter the glacier. 

Första klättringsdagen tog vi liften upp till Aiguille du Midi (3842 möh) för att klättra en av de vanligaste acklimatiseringsturerna där i kring – Arete des cosmiques. Trotts det medvetna valet att så fort komma upp på höjd blev det en riktig käftsmäll för kroppen. Tur nog slog höjdsjukan till i slutet av dagen när vi började bli klara och det var dags att röra sig ner mot dalen igen.


On the first climbing day, we took the lift up to Aiguille du Midi (3842 m above sea level) to climb one of the most common acclimatisation routes – Arete des Cosmiques. The route is quite high up so it’s really heavy for the body, especially on the first day when you haven’t acclimatised. Fortunately, we didn’t feel the hight sickness until the end of the day wich was good, because then it came with all it’s powers. It was so nice to go down to the valley that day. 
Oskar och Gustav på väg upp för sista pitchen upp till toppen
Oskar and Gustav on their way up the last pitch before the summit.

Cosmiquen är verkligen en vacker tur. Destå sämre är det med antal personer på leden som är väldigt högtrafikerad av både erfarna och mycket oerfarna klättrare. Redan på denna tur fick vi assistera ett annat replag som verkligen inte visste vad de höll på med och det hade kunnat gå riktigt illa för de om vi inte hjälpt till. Sjukt nog var det bara försmak till vad vi skulle vara med om de kommande veckorna och jag kan ännu inte sluta förundras över hur mycket folk det är som rör sig på bergen i alperna som verkligen har noll koll på vad de håller på med och utsätter både sig själva och andra för livsfara i och med det.


Arets de Cosmique is a really a beautiful route. The downside is the number of people climbing the route every day. It’s really popular. Unfortunately it attracts all sorts of climbers, both really experienced but also a lot of inexperienced climbers. Already on our first day of this trip, we had to assisted another rope team that really did not know what they were doing and it could have gone really bad for them if we hadn’t been there to help. I tonight that was really scary but that would only just a taste of what we would experience a week later. I still can’t stop and wonder about how many people spending time in the alps and in the mountains who really don’t know what they are dealing with and risk both their own and the life of others. 

Uppe på toppen på Cosmiquen! Jag, Gustav, Oskar and Tobbe! Magisk vy!
Summit at the Cosmiq. Me, Gustav, Oskar and Tobbe
Väl tillbaka vid liften och lite kaffe och fika innan vi rörde oss ner mot byn. Haha här var jag lagom höjdpåverkad och ville gärna snabba på fikastunden lite men först, en bild!


Finally back at the lift station and time for a little coffee break before we headed back down to the village. Haha I did not feel good here, I was really affected by the hight.

Ibland tar det en utbrändhet för att lära sig bli lite snällare mot sig själv

Jag sitter på en stol på mitt kontor med blicken på min 27″ skärm. Ute skiner solen från en klarblå himmel. Jag startade morgonen med en löptur och nu flyger fingrarna över tangentbordet när mejlkorgen långsamt checkas av. Det är en bra morgon. Jag är inne i en riktig planeringsperiod just nu med många timmar framför datorn för att få ihop de kommande veckornas projekt och logistik. I rummet bredvid rasslar det och låter från målaren som precis börjat renovera vår lägenhet.

I ett års tid nu har jag haft en kreativ blockering. En blockering som kommit efter sviterna av att jag gick in i väggen för exakt ett år sedan. Det är inte så många som vet om. Jag har valt att inte prata öppet om det för att jag inte har velat, inte varit redo för det. Jag har behövt processa, läka och lära mig hantera en ny vardag utan intryck, tankar och åsikter från alla. Jag delar med mig mycket i sociala medier men håller de mest privata delarna för mig själv. För ja, liksom vänner och familj så är nog jag inte heller så förvånad att jag small in i väggen. Det har varit ett mycket turbulent år som varit fruktansvärt jobbigt. Hade det inte varit för all glädje jag också haft turen att bli pumpad med samtidigt i form av Gustav hade jag aldrig kommit tillbaka så fort som jag gjorde. Kroppen och hjärnan har inte alls fungerat. Jag har haft fruktansvärda migränanfall, varit otroligt kraftlös, haft svårt att formulera mig, tappat ord, inte alls kunnat skriva (det är som om jag glömt bort helt hur man gör) och haft ett minne sämre än en guldfisks. Jag har fått lära mig att bli betydligt snällare mot mig själv och jobba betydligt mindre. I det här har bloggen som en hel del andra, fått lida. Jag har inte uppdaterat lika frekvent och jag har hållit mig från att skriva för jag har liksom inte kunnat. Jag har inte fått ut några ord. Bloggat har jag bara gjort när jag längtat efter det och tyckt det varit kul för att få en bra, positiv  upplevelse till det och inte ett tvång eller måste.

Idag mår jag oerhört mycket bättre och flowet i skrivandet börjar äntligen långsamt släppa liksom minnet som långsamt kommit tillbaka vilket gör mig så glad. Tanken var att jag skulle hållit bloggen betydligt mer uppdaterad i sommars när jag besteg Mt Blanc och klättrade i alperna men kroppen sa nej så den delen fick sättas på paus tills det fanns tid och energi vilket jag äntligen har nu så jag tänkte att jag skulle köra några blogginlägg de närmaste dagarna och berätta om veckorna i alperna och såklart bestigningen av Mt Blanc för ja jäklar, de va några mycket intensiva veckor med känslomässig berg och dahlbana. Så stay tuned!

Annons

Jag ska bestiga Kilimanjaro!

Kilimanjaro

Fattar ni att jag ska bestiga Kilimanjaro? Världens högsta fristående berg!

Kilimanjaro

Nyp mig i armen någon! Kan inte tro att det är sant men nästa år ska jag bestiga Kilimanjaro! Resan till Tanzania är bokad och avfärd blir den första februari 2019.

Vi kommer att vandra Machame route (Whisky-rutten). Tror jag. Herregud, vet inte ens vilken rutt vi ska gå inser jag. Får all information i slutet av veckan. Detta är vad jag har läst om Machame route:

Dag 1: Flyg från Sverige till Kilimanjaro

Flyg från Sverige till Kilimanjaro med mellanlandning på vägen

Dag 2: Ankomst till Kilimanjaro – Moshi

Du landar på Kilimanjaros internationella flygplats där din guide möter upp dig och kör dig till hotellet i den lilla staden Moshi – en resa som tar ca en timme. Från Moshi får du den första glimten av Kilimanjaros snöklädda topp. Staden genomsyras av afrikansk kultur och bjuder på exotiska upplevelser, inte minst på den lokala marknaden och i de många små butikerna.

På eftermiddagen är det välkomstmöte där guiden går igenom utrustning och den kommande dagens vandring mot toppen.

Höjder: Moshi: 915 m.ö.h.

Dag 3: Moshi – Machame Gate – Machame Camp

Efter frukosten lämnar du Moshi och kör till byn Machame. Resan tar 50 minuter. Här möter du ditt team av guider, kockar och bärare som förbereder och packar din utrustning. Sedan går färden till Machame Gate, som är den sydvästra ingången till Kilimanjaro nationalpark. Här sker incheckning och registrering innan du påbörjar din vandring genom regnskogen mot Kilimanjaros topp. Kilimanjaro består av tre slocknade vulkaner: Kibo med Uhuru som högsta punkt (5 895 m.ö.h), Mawezi (5 149 m.ö.h) och Shira (3 962 m.ö.h).

Under den första delen av rutten på de lägre höjderna kan det vara blött och lerigt. Du vandrar på vackra stigar genom den täta regnskogen, där du kan ha turen att få en glimt av djurlivet, till exempel de mycket sällsynta och vackra svartvita colobusaporna. Bärarna går i förväg så att ditt tält står klart när du kommer till Machame Camp.

Höjder: Moshi: 915 m.ö.h., Machame Gate: 1 634 m.ö.h., Machame Camp: 2 834 m.ö.h.

Avstånd: 10 km

Vandringstid: 7-8 timmar

Övernattning Tältläger på Kilimanjaro

Dag 4: Machame Camp – Shira 2 Camp

Du vandrar den sista biten genom regnskogen och snart breder hedlandskapet ut sig och stigarna blir stenigare. Du vandrar över Shira-platån med utsikt över Kilimanjaro Western Breach, som är den västra kraterkanten med en fantastisk glaciär. Du befinner dig nu väster om den slocknade vulkanen Kibo på motsatt sida av Marangurutten och efter en kort vandring västerut anländer du till Shira 2 Camp.

Höjder: Machame Camp: 2 834 m.ö.h., Shira 2 Camp: 3 840 m.ö.h.

Avstånd: 6 km

Vandringstid: 7 timmar

Övernattning Tältläger på Kilimanjaro

Dag 5: Shira 2 Camp – Lava Tower – Barranco Camp

I dag vandrar du mot öst. Landskapet blir torrare, kargare och mer stenigt ju högre upp du kommer. På vägen belönas du av vackra utsikter över bergen Kibo och Meru, som sticker upp bland de vita molnen bakom dig. Efter ett par timmars vandring når du det berömda Lava Tower, som skapats av Kilimanjaros tidigare vulkaniska aktiviteter.

Efter frukost vid foten av Lava Tower väntar nedstigning till Barranco Camp, som ligger i en dal under Great Barranco Wall. Om vädret tillåter kan du njuta av en fantastisk solnedgång från Barranco Camp. Det finns även en magnifik utsikt över toppen av Kilimanjaro, en fin utsikt ner mot dalen och längre österut över den 300 meter höga Great Barranco Wall.

Dagens sträcka är utmanande både när det kommer till terräng och höjd, så kom ihåg att ta det lugnt och lyssna på din kropp. Även om du avslutar dagen på bara 110 meters höjd är du under dagen uppe på 790 meters höjd vid Lava Tower innan du går ner till Barranco Camp.  Det är här som många känner av de första tecknen på höjdsjuka, så var uppmärksam på de minsta symptomen och informera guiden.

Höjder: Shira 2 Camp: 3 840 m.ö.h., Lava Tower: 4 630 m.ö.h., Barranco Camp: 3 950 m.ö.h.

Avstånd: 5 km

Vandringstid: 5 timmar

Övernattning Tältläger på Kilimanjaro

Dag 6: Barranco Camp – Karanga Valley – Barafu Camp

Efter en natt under den imponerande Great Barranco Wall och en stadig frukost klättrar du uppför den beryktade bergväggen. Det är som tur är enklare än det ser ut. På toppen under Heim-glaciären, som hänger som jättestora isgardiner över massivet, breder Kilimanjaros skönhet ut sig på ett fantastiskt sätt.

Rutten leder ner genom Karanga Valley och löper samman med Mwekarutten, som du följer resten av vägen mot Kilimanjaros topp. Efter en timmes vandring kommer du till Barafu Camp. Barafu Camp ligger öppet på en ås. Marken är stenig och det blåser ofta mycket. Se till att bekanta dig med terrängen omkring tältlägret innan mörkret faller. Då är du väl förberedd när vandringen mot toppen börjar kort efter midnatt.

Förbered din utrustning och ta fram varma kläder inför vandringen till toppen och fyll på med dricksvatten i en termos, så att det inte fryser till is. Se till att lägga dig tidigt för att ladda batterierna inför Kilimanjaros ultimata utmaning.

Höjder: Barranco Camp: 3 950 m.ö.h. Barafu Camp: 4 60 m.ö.h.

Avstånd: 8 km

Vandringstid: 6-8 timmar

Övernattning Tältläger på Kilimanjaro

Dag 7: Barafu Camp – Uhuru Peak – Mweka Camp

Omkring midnatt vaknar du och äter en lättare måltid innan du i mörkret påbörjar den sista uppstigningen till toppen. Att vandra i den svåra terrängen de ca 6 timmarna fram till Stella Point är den största utmaningen för de flesta. Målet är att nå Stella Point vid soluppgången, så att du kan njuta av den glödande röda soluppgången här. Vilan blir dock inte lång, eftersom det kan vara mycket svårt att komma igång igen på grund av kyla och utmattning. Du fortsätter längs kraterkanten och den sista sträckan har en jämn stigning. Beroende på årstiden kan det finnas risk för snö den sista biten till ditt slutliga mål: Uhuru Peak, toppen av Kilimanjaro och toppen av Afrika. När du når toppen på 5 895 meter över havet kan du klappa dig själv på axeln, njuta av den fantastiska utsikten och ta en selfie vid Uhuru Peak-skylten för att föreviga minnet.

Därefter börjar nedstigningen till Barafu Camp, som tar ca 3 timmar. Här får du en välförtjänt men kort paus innan du vandrar ner längs den steniga stigen till Mweka Camp där en välbehövlig nattsömn väntar. Lägret ligger i den översta delen av skogen, där det ofta är dimmigt och regnigt sent på eftermiddagen. Höjdpunkten är att här väntar varmt vatten och varm mat.

Höjder: Barafu Camp: 4 600 m.ö.h., Uhuru Peak: 5 895 m.ö.h., Mweka Camp 3 100 m.ö.h.

Avstånd: 5 km upp och 12 km ner

Vandringstid: 6-7 timmar upp, 7 timmar ner

Övernattning Tältläger på Kilimanjaro

Dag 8: Mweka Camp – Moshi

Turens sista vandringsetapp består av 3 enkla timmar genom nationalparken till Mweka Gate. Här checkar du ut innan du körs tillbaka till byn Moshi. På hotellet väntar en god lunch och ett mycket efterlängtat, härligt varmt bad. Alla som genomför bestigningen får ett diplom.

Höjder: Mweka Camp 3 100 m.ö.h., Mweka Gate 1 850 m.ö.h., Moshi 915 m.ö.h.

Avstånd: ca 10 km

Vandringstid: 3 timmar

Övernattning hotell

Dag 9: Hemresan börjar

I dag checkar du ut från hotellet och körs till flygplatsen där hemresan börjar.

Dag 10: Hemkomst till Sverige

Du anländer till Sverige efter ditt livs upplevelse.

Känslan nu

Känner mig så klart supertaggad. Och i nästa sekund vettskrämd. Det är ingen lätt utmaning och jag har aldrig tidigare bestigit ett berg. Jag har ingen aning om hur jag kommer att reagera på höjden eller hur jag kommer palla sista dagens topptur. Men en sak är säker och det är att jag har stor tro på mig själv även om jag är ödmjuk inför berget.

De närmaste fem månaderna kommer jag att träna på bra och öva på att gå med ryggsäck. Vad jag ska ha för typ av ryggsäck och övrig utrustning med mig har jag ingen aning om. Måste helt klart börja se över det i god tid.

Detta roliga besked ska firas med en löprunda! Pussåkram!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori

Vandring i Andorra

vandring i Andorra

Dags för vandring i Andorra.

vandring i Andorra

Tog gondolen upp…

vandring i Andorra

… tillsammans med de här två finingarna.

vandring i Andorra

Pyrenéerna

vandring i Andorra

Härligt att vandra.

vandring i Andorra

vandring i Andorra

Men varmt var det.

Vandring i Andorra – Lördag 14 juli

Tog sovmorgon imorse. Ja, inte för att jag har ställt klockan en enda gång på semestern men… Vi åt iallafall en lång frukost under markisen, drack en påtår, jag läste i min bok och bara slappade. Medan Rickard körde ett styrkepass. Själv hade jag inte feeling så jag hoppade träningen helt och hållet.

Efter lunch hade vi bestämt att vi skulle åka upp på berget med gondolen. Och eftersom Rickards hälar läkt ihop fint så blev det faktiskt lite vandring i Andorra också. Så vackert där uppe i bergen om än lite turistigt precis där man stiger av gondolen.

Vid 16.30 tog vi gondolen ner till byn igen och Rickard gick till receptionen och kollade på bronsmatchen medan jag lagade iordning middag.

Så jäkla nöjd med att vi åkte hit till Andorra! 

Nu kvällskaffe och häng utanför husbilen! Hörs igen imorgon!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Hiking in Andorra

Saturday July 14 – Hiking in Andorra

Slept in this morning. Well, I did not set the alarm once during the holiday… At least we hade a long breakfast under the awning, drank another cup of coffee and I read in my book and just relaxed. While Rickard did a workout. I myself did not feel like working out so I skipped it today.

After lunch, we decided to go up the mountain with the gondola. And because Rickard’s heels healed together well, it actually became a bit of hiking as well. So beautiful up there in the mountains, although a bit of a touristic right where you climb of the gondola.

At 16.30 we took the gondola down to the village again and Rickard went to the front desk area and watched the bronze game while I prepared dinner.

So happy that we came to Andorra!

Now evening coffee and some chilling outside the camper! Talk to you tomorrow!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Camping i Andorra

Ett däck fattigare.

Redo för vägarna igen!

Andorra nästa.

Vackra Pyrenéerna.

Paus i bergen.

camping i Andorra

Parkerade på Camping Casal, vår camping i Andorra.

Camping i Andorra.

Middag i Andorra.

Camping i Andorra – Fredag 13 juli

camping i Andorra

Vaknade redan klockan 06.30, låg kvar i sängen och njöt av den varma solen som sken in genom mitt myggfönster. Det finns ingen mysigare plats att sova på än i husbilen! Somnade om och klev upp vid åttatiden för att koka kaffevatten. De andra verkade inte i närheten av att vakna så jag gjorde iordning en smörgås och tog med mig den, kaffe och en bok ut och satte mig och läste en stund. Härligt med lite egentid!

När de andra kom upp fixade jag frukost till dem och så planerade vi dagens rutt. Stopp nummer ett skulle hur som helst vara på däckverkstaden. 

Under middagen igår frågade jag servitrisen om det fanns någon däckverkstad i närheten och med kroppsspråk och franska lyckades hon förklara var verkstaden låg. Och mycket riktigt, vi hittade rätt direkt.

När vi krånglat oss in med vår jättebil på deras parkering fick vi omedelbart hjälp. På 15 minuter hade de plockat bort däcket och lagat det och vi hade dessutom hunnit göra rätt för oss. Superservice!

Nästa Canillo

Då punkteringen var lagad började vi vår färd mot nästa mål, Canillo i Andorra. Jag hade sett ut en campingplats som verkade ha stora platser, el och duschar och som dessutom låg bra till ifall vi ville upp i bergen och vandra. (Håller fortfarande tummarna att Rickards hälar ska läka).

Det blev en hel dag i bilen igen. Avståndet vi åkte idag var inte långt men de smala serpentinvägarna i Pyrenéerna tillåter inga höga hastigheter. Jo, faktiskt fanns en enda nerförsbacke där man kunde köra typ snabbare än 30 km/h och där stod kommissarie Clouseau och sköt med sin laser. Misstänker att det ligger många feta böter på köksbordet med avsändare Frankrike när vi kommer hem, haha!

Vid 17.30-tiden svängde vi in på vår nya campingplats efter en lång dag med många vackra intryck. Tror bestämt att jag har gått från att vara en beachgirl till att ha blivit en mountaingirl. Älskar verkligen allt med att vistas i bergen, den friska luften, vyerna och de små pittoreska bergsbyarna.

Efter att ha tagit en dusch gick vi ut på stan för att hitta en restaurang. Flanerade runt lite i duggregn innan vi valde en lite restaurang med trevlig personal och makalöst god mat. 

Efter maten var det raka vägen hem till husbilen för att sova. Eller Rickard sover och jag och Embla skriver dagbok. Skön rutin för att blicka tillbaka och se allt man har att vara tacksam för. Nu ska jag kolla om ni skrivit några fler frågor på min Q&A på Instagram Stories. Hörs imorgon!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Camping in Andorra

Sorry guys, today you need to use Google Translate, I’m too busy seeking adventures.

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Annons

Summit Day Mt Blanc

Bloggen har legat lite på is de senaste veckorna. För ni som inte snappat upp det är jag nu i Alperna i 4 veckor för att klättra Mt Blanc, Matterhorn och Eiger och förberedelser och liknande inför det här har tagit tid från bland annat blogg och annat.

Nu har vi varit i Alperna i en vecka ungefär och acklimatiserat oss och i eftermiddag kommer vi ge oss upp på berget för att i morgon bestiga Mt Blanc. Logistiken kring vilket berg vi tänkt börja med och vilka rutter vi valt har ändrat sig mycket från vår originalplan på grund av logistik och väder. Från början hade vi tänkt börja klättra Eiger men nu blir det Mt Blanc istället. På Mt Blanc hade vi tänkt klättra leden Brenvasbur men på grund av de förhållanden som råder just nu med laviner och ras blir det för farligt och riskabelt. Istället kommer vi gå Troies Montes då de va de enda som hade plats kvar i deras refuge så vi hade inte supermycket att välja på.


På väg ner över glaciären under Aguille de Medi för att köra en acklimatiseringstur på Cosmiquen (ca 3800 möh)

Den här veckan har vi varje dag gjort dagsrutter upp på leder och berg runt kring Chamonix för att få våra kroppar att acklimatisera sig. Det har varit varierande turer med och utan steghjärn och isyxor, traddklättring, sportklättring och vandring över glaciär.

Det här blir ett lite snabbt ihopkastat inlägg (måste packa ihop alla grejer), lovar att göra ett mer utvecklat när vi är nere igen på torsdag!

Klättring på leden Arete de Papilion 

Vandring i Belgien

Inför vandring i Belgien – färskt bröd och croissanter till frukost.

Följ mig på Instagram för bättre uppdatering. HÄR

vandring i Belgien

Dags för vandring!

vandring i Belgien

Vi var tvungna att ta oss över en vinglig repbro.

vandring i Belgien

Superläskigt!

vandring i Belgien

De andra klarade också att ta dig över.

vandring i Belgien

Redo för hikingtrails!

vandring i Belgien

Så här kul är det på vandring i Belgien.

vandring i Belgien

Tyckte den här killen också, tills han fick skavsår och onda knän. Dagens kämpe!

vandring i Belgien

Älskar att vandra!

vandring i Belgien

Hittade ett klätterträd på vägen.

vandring i Belgien

Trött men tapper tjej får hjälp med skorna.

Tisdag 10 juli – vandring i Belgien

Embla och Rickard gick upp till receptionen på morgonen och hämtade färskt bröd och croissanter som vi beställde igår. Rätt god start på dagen!

Idag hade vi, okej jag, ha ha, bestämt att vi skulle vandra. Vi hade blivit tipsade av ägarna av campingen om en fin vandring till en närliggande sjö. Vandringen skulle ta omkring två och en halv timme, vilket kändes ganska lagom. Men det blev inte riktigt som vi hade trott…

Vandringen började med att vi var tvungna att ta oss över en smal och vinglig repbro. Och det var ännu läskigare än det såg ut!

Vandring i Belgien

När vi tagit oss över bron var det en kortare vandring genom tätare vegetation innan vi kom ut på de riktiga vandringslederna. Lederna var noggrant utmärkta med pilar och skyltar men någonstans gick något fel och efter två och en halv timme hade kommit halvvägs, till sjön som campingägarna talat om. Rickard hade onda knän och stora blåsor på hälarna och Embla började också bli trött. Allt vi hade med oss att äta var smörgåsar, frukt och kakor och klockan var redan lunchtid. Vi festade loss på vår lilla matsäck, tror aldrig en salamimacka smakat så gott, innan vi försökte lokalisera kortaste vägen hem.

Vägen hem tog omkring två timmar och krävde både karta och gps. Men desto mysigare att komma hem och laga lite mat och krypa in i husbilen.

Vädret har varit mulet mest hela dagen och temperaturen har inte stigit över 20 grader. Optimalt för vandring! Men lite för kallt för utemiddag.

Kort efter vi kommit hem kom regnet och nu sitter vi mätta och belåtna och njuter av smattret mot husbilstaket. Ikväll ska vi heja på Belgien i fotboll!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Hiking in Belgium

Tuesday, July 10th

Embla and Rickard went up to reception in the morning and picked up fresh bread and croissants that we ordered yesterday. A yummy start to the day!

Today we had decides, okay, I had decided haha,  that we should go for a hike. We had been advised by the owners of the campsite about a nice hike to a nearby lake. The walk would take about two and a half hours, which felt resonable. But it did not get right as we thought …

The walk began with the fact that we had to walk over a narrow and wobbly rope bridge. And it was even more scary than it looked like!

When we crossed the bridge, it was a shorter walk through denser vegetation before we got out on the true hiking trails. The trails were marked excellent with arrows and signs but somewhere something went wrong and after two and a half hours we had come halfway, to that lake they had spoke about. Rickard had hurting knees and big blisters on his heels and Embla also began to get tired. Everything we had with us to eat was sandwiches, fruit and cakes and the clock was already lunchtime. We had a little party on our picnic food, (never think a salami toast tasted so well) before we tried to locate the shortest way home.

The road home took about two hours and required both map and GPS. But the more cozy to come back home to the camper and cook some food.

The weather has been cloudy most of the day and the temperature has not exceeded 20 degrees. Optimum for hiking! But a bit too cold for dinner outside.

Shortly after we got home, the rain started pouring and now we are full and pleased and enjoy listening to the rain against the caravan roof. Tonight we will cheer for Belgium in FIFA 2018!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

Med husbil i Belgien

På tur igen. För bättre uppdatering följ mig på Instagram HÄR.

Blir stoppade av polisen för andra gången idag.

Fina Camping Wesertal.

Här sitter hubby och njuter på vår nya pitch.

Trädgården är fantastisk här!

Och så många söta detaljer!

Planerar morgondagens hike.

Kvällsmys

Måndag 9 juli

Vaknar först i familjen. Tassar upp och sätter en kastrull med vatten på spisen. Finns det något godare än morgonkaffet?

Idag vaknar jag med en så stor tacksamhet, hela kroppen skriker av lycka att få vara ute på äventyr. Och vilken frihet! Inga tider att passa och vi åker precis vart vi vill.

När resten av familjen kommer upp äter vi en rejäl frukost innan vi startar husbilen. Idag räknar vi med en hel dag på väg för att landa i Belgien i eftermiddag/kväll. Har kollat upp en campingplats vid ett naturreservat i östra Belgien, Camping Wesertal. Där omkring finns mängder av vandringsleder och mountainbiketrails så det lutar åt att vi blir kvar där några dagar. Ska iallafall bli skönt att tvätta av sig resedammet ikväll.

Nej, nu ska jag underhålla maken/chauffören. Vi hörs strax!

Har kört hela dagen, bara stannat på en sunkig rastplats för att laga och äta lunch och springa några varv kring lastbilarna som stod parkerade där.

Stämningen i husbilen är allt annat än på topp. Maken är som ett stort åskmoln, sur och tvär som få. Funderar typ på att ta en väska och flyga hem till Sverige ikväll, haha! Tur att en har en liten solstråle bak i bilen som lyser upp tillvaron.

Ska ge surpelle något som höjer blodsockret nu, men egentligen vill jag slå ihjäl honom, haha!

Efter vi kört lite vilse och därmed fått en sightseeing i Aachen hittade vi över gränsen till Belgien, blir stoppade av polis för andra gången idag men med vår charm får vi åka vidare även gång två till campingen vi kollat upp, ;)

Camping Wesertal är en liten, lugn camping, vi är enda husbilen här, förövrigt är det ett fåtal tält och några mobilehomes. Ägarna, Claudia och Birgitt, är supertrevliga och visar oss runt på den lugna och fina campingplatsen. Platsen prunkar av blommor och för tankarna till en sommaräng.

Vi kommer på plats och går och tar en dusch. Så skönt!

Efter dusch lagar jag en pastarätt som vi avnjuter utomhus. Det är så mycket godare att äta när man är ute på äventyr! Kort efter maten börjar det blåsa kallt och jag lägger mig och läser en stund, det är verkligen semester det!

Kvällen bjuder på duggregn och vi lägger oss tidigt. Jag kan dock inte släppa min bok förrän efter midnatt.

Imorgon vankas det hiking!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

By camper in Belgium

Monday July 9th

Woke up first in the family. Got up and put a pot of water on the stove. Is there anything better than the morning coffee?

Today, I woke up with such a great gratitude, the whole body screamed of happiness to be out on adventure. And the freedom! Nothing scheduled and we can go exactly where we want to go.

When the rest of the family comes up we eat a hearty breakfast before we start the car. Today, we expect a whole day on the road to get to Belgium in the afternoon / evening. Has looked up a campsite at a nature reserve in eastern Belgium, Camping Wesertal. There are plenty of hiking trails and mountain bike trails around there, so I guess we will stay there for a few days. In any case, It will be nice to wash off the travel dust tonight.

No, now I will entertain my husband / driver. Talk to you later!

Have been driving all day, just stopped at a dirty parking along the highway to cook and have lunch and run a few laps around the trucks that were parked there.

The atmosphere in the camper is anything but good. The husband is like a big thunder cloud, so angry. Thinking about taking a bag and fly home to Sweden tonight, haha! At least I have a small ray of light in the back of the car that lights up the day

Will give Mr Angry something that raises his blood sugar now, but I actually want to kill him, haha!

After driving a little lost and thus getting a sightseeing in city of Aachen we found the border to Belgium and the campsite we looked up.

Camping Wesertal is a small, quiet campsite, we are the only camper here: There are a few tents and some mobile homes except us. The owners, Claudia and Birgitt, are super polite and showed us around at the quiet and nice campsite. The place is in full bloom, and all the flowers makes me think of a summer meadow.

We got in place and went and take a shower. Felt so good!

After the shower I media some pasta that we enjoy outdoors. It’s so much better to eat when you’re out on an adventure! Shortly after the food, it starts to blow cold winds and I lay down in bed and read for a while, that is what I call holiday!

The evening gives us a drizzle and we get to bed early. However, I can not let go of my book until after midnight.

Tomorrow it is time for some hiking!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Annons

Äventyrets första gräl och en dag på stranden i Tyskland

God morgon från Farø!

Dags att ta färjan till Tyskland.

Tyskland nästa!

Hamnar på en kitestrand i Großenbrode.

Embla och jag leker ridläger med hennes käpphäst. Fatta att hon sytt den själv?!

Foto: Embla. Så duktig fotograf också. <3

Söndag 8 juli

Nu är vi på väg igen! Åt en snabb frukost innan vi gasade vidare mot Rødby. Blir en färja till Tyskland idag och sedan söderut. Vi har årets sikte inställt på… Belgien!

Kom inte så långt in i Tyskland innan vi såg en kitespot som vi kollat in flera år när vi bilat genom Europa. Svängde den här gången ner i Großenbrode för att Rickard skulle få kitea några timmar. Vilket också ledde till årets första husbilsbråk. Antar att hans stresströskel inte är så hög, ha ha!

Jag och Embla lekte ridläger medan Rickard övade i dålig vind. Jag hann med ett kort styrkepass utanför husbilen också. Är så sugen på att träna efter ett par dagar utan någon direkt rörelse.

Nej, nu ska jag sluta sura över alla dumheter Rickard kastade ur sig. Även om det tar emot, haha! Lite kaffe och en kaka kan säkert hjälpa på traven. Nu är vi iallafall på väg söderut igen. Siktar in oss på en nationalpark i västra Tyskland/östra Belgien. Hörs sen!

Blev några timmars körning innan vi sladdade in på en åker på landsbygden utanför Hamburg. Käkade tacos och tog varsin öl, följt av en lång promenad/löptur. Riktigt skönt att få röra på sig ordentligt!

Nu är klockan nio på kvällen och vi ska strax gå och lägga oss. Har tänkt ta en heldag i bilen imorgon och behöver komma upp i tid, siktar på att nå ett naturreservat i östra Belgien. Men innan läggdags ska jag se solen gå ner över majsfälten, djupandas med magen och känna tacksamhet för att jag har möjlighet att få uppleva ännu ett äventyr.

Hörs imorgon hjärtan!

/K

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

The adventure’s first argue and a day on the beach in Germany

Sunday, July 8th

Now we are on our way again! Had a quick breakfast before continuing on to Rødby. We will take a ferry to Germany today and then head south. We have this year’s aim set on … Belgium!

We did not drive far in Germany until we saw a kitespot that we checked in for several years when driving in Europe. This time we stopped by in Großenbrode so Rickard could kite for a few hours. Which also led to the first argue of this year’s camper adventure. I guess that hubby´s stress threshold is not that high, ha ha!

Me and Embla played riding camp while Rickard practiced in bad winds. I had time to do a short workout outside the camper too. Craving a workout after a couple of days without any movement.

No, now I’ll stop being mad at all the stupidities Rickard threw at me. Even if it is hard, haha! Some coffee and a cookie can surely help a little. Now, at least we are heading south again. Our target is a national park in western Germany / eastern Belgium. See you later!

Drove for a few hours before we parked on a field in the countryside outside of Hamburg. Had tacos and a beer, followed by a long walk / run. Really nice to get moving!

Now it is nine o’clock in the evening and we will go to bed. We have planned to take a full day in the car tomorrow and need to get up on time, aiming to reach a nature reserve in eastern Belgium. But before bedtime, I’ll see the sun set over the cornfields, breath deep down in my stomach and feel grateful because I have the opportunity to experience another adventure.

See you of tomorrow, lovelies!

/K

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Tälta – kan jag verkligen rekommendera!

tälta

Två lyckliga campare. Redo att tälta.

tälta

Världens bästa <3

tälta

Mysfika på väg.

tälta

Dags att slå läger.

tälta

Hann med mycket lek, som att klättra i träd till exempel. När gjorde ni det senast?

tälta

Att vakna upp till den här utsikten!

Ja, så blev det tyst här på bloggen igen. Har på senaste tiden behövt mer och mer tid offline för återhämtning från allt brus.

Och hur stänger man väl bättre av än när man drar till skogs?

Sagt och gjort så igår eftermiddag packade jag sovsäckar, tält och liggunderlag och tog Embla i handen. Vi vandrade lite i skogen innan vi slog läger och åt middag. När man väl är i skogen märker man vilken tidstjuv sociala medier (och andra trista vardagssysslor) är. Man har ju hur mycket tid som helst över för kurragömma och klättra i träd. Och ändå hinna lägga sig klockan nio.

Vi hade så himla mysigt. Låg och berättade godnattsagor för varandra och somnade sedan till ljudet av fågelkvitter.

Tälta vill vi göra så fort vi kan

Imorse vaknade vi supertidigt av att det regnade och blåste upp till oväder. Vi åt vår frukost och packade ihop allt, lagom till uppehåll i regnet. Vandrade hemåt och var tillbaka vid datorn på hemmakontoret lagom till kontorstid.

Sådan lyx att bo så nära ett helt naturreservat!

Fick ju så klart blodad tand, nu vill både jag och Embla dra ut och tälta asap.

Har ni tältat på länge?

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Allt det här vackra ”runt hörnet” där jag bor. Lyx!

Camping – I can really recommend it!

Yes, it has been quiet here on the blog again. Recently, I have needed more and more time offline for recovery from all the noise.

And is there a better way to get offline than when you are in the middle of the forest?

Said and done. Yesterday afternoon I packed sleeping bags, tent and sleeping mats and took Embla be the hand. We walked a bit in the woods before we put up our tent and ate dinner. When you are in the woods you notice how much time you spend on social media (and boring everyday to do´s). Cuz you have a lot to play hide and seek and climb in trees. And yet go to bed at nine o’clock.

We had such a good time. Lying in the tent telling good night stories to each other and fell asleep to the sound of birdsongs.

This morning, we woke up super early to the sound of rain against the tent and heavy winds. We ate our breakfasts and packed everything up, ready to walk back home just in time when the rain stopped. Walked home and returned to the at home office at office hours.

Such luxury to live this close to an entire nature reserve!

Of course we both got outdoor addicts immediately, me and Embla want to go camping again as soon as possible.

Do you like camping?

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori

24 timmar utan mobiltäckning på Torö

Torö

Vackra Torö!

Torö

Blev långa promenader och samtal.

Torö

Solnedgång över havet.

Torö

En dag på Torö stenstrand.

Torö

Finns inget bättre än husbilslivet!

Tjenare bäjbs!

Har ni haft en skön helg i värmen? Jag och Rickard lämnade Embla hos min syrra med familj i lördags eftermiddag för att köra en 24 timmars dejt.

De flesta andra hade kanske valt att klä upp sig och dra ut på stan för att dricka drinkar och äta på finkrogen. Men inte vi. Vi packade husbilen med badkläder och myskläder och körde ut på Torö.

Det blev god mat och vin. Långa promenader och samtal. Sol och nästan 24 timmar utan mobiltäckning. Så välbehövligt!

Men nu är jag tillbaka i stan och redo för en ny jobbvecka. Är så taggad på att få allt jag tänkt gjort innan jag går på semester!

Hoppsan! Nu knackar det på dörren. Det är nog killen som ska måtta lamellgardiner till köket. Talk to you later!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

Torö

Barfota, mobilfritt och naturen. Blev 24 timmar på Torö.

24 hours without mobile signal at Torö

Hello babes!

Did you have a nice weekend in the heat? Me and Rickard left Embla at my sister’s house on Saturday afternoon, we had planned a 24-hour date just the two of us.

Most people might have chosen to get dressed and go out to town for drinks and eat on a fancy restaurant. But not us. We packed the camper with swimwear and soft clothes and drove out to Torö.

We made good and drank red wine. Had long walks and conversations. Enjoyed the sun and almost 24 hours without a mobile signal. So well needed!

But now I’m back in town and ready for a new job week. Is so keen on getting everything I expected done before I go on vacation!

Oops! Now it knocks on my door. It’s probably the guy who is going to measure the curtains to our kitchen. Talk to you later!

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Annons

WOW- Träningsresa #3 – Parga!

Allting i livet har sin tid… Och nu är det tid för att berätta om vår fantastiska resa till Parga! Hör, och framförallt se här.

Destinationen Parga, helt ny för oss, förutom en liten rek-resa i mars på två dagar. Jag och Elin har varit i Grekland två gånger tidigare och haft regn båda gångerna, så nog var vi lite (sjukt mycket) nervösa inför vädret… Och kanske speciellt när Stockholm visade högsommarvärme, men vi hade det alldeles perfekt för att orka träna och samtidigt kunna njuta av lite sol och bad. Med oss på resan hade vi 15 extremt fina, kloka och roliga ladies. Det är faktiskt lite galet hur nära jag, Elin, och alla deltagare kan komma varandra på en vecka. Vid ett tillfälle under en kväll kunde jag till och med säga till några av dom att ”JUST NU tjejer, så vet ni fasen mer än vad vissa av mina vänner i Sverige vet”…

Iaf, resan började den 14 maj kl 05.20 på Arlanda där vi hoppade på flyget som skulle ta oss till Grekland. 

Väl på plats, promenad och rörelsestretch!

Middag vid havet! Vi var lite rädda att vi skulle få för lite mat, eftersom vi INTE hade buffé denna gång… Men när det till och med började pratas om barnen i Afrika för att folk inte orkade äta all mat så förstod vi att hungrig var det ingen som var när vi lämnade middagarna vid 22.00. 

Våra dagar brukar börja med morgonpromenad, morgonstretch, frukost, träning/föreläsning, sen är det ledig tid för dom (jag och Elin jobbar oftast med något då) och sen träning innan middagen!

Jag skickade in min uppsats som jag jobbat med i 6 månader, sån sjuk känsla och såklart så blev det bubbel och tårar och massa dans på den Grekiska aftonen! 

En av dagarna var vi på utflykt till floden Acheron, som alltså sägs vara floden där Achilles blev doppad för att bli odödlig, men som historien säger så missades hälen!

Innan middagarna har vi ibland någon fördrink, musikquiz eller liknande! Här är jag och en av mina kunder som jag tränat längst hemma i Sverige, så fin!

Även jag och Elin får ta ett glas bubbel, trots att det är arbetstid;)

Vattengympa-ladies!

Cirkelträning!

Sista morgonstretchen!

VÅRT SISTA PASS:)

Vi har alltid hatt-tema sista middagen, vilket gäng va! Det blev några tårar sista kvällen kan jag säga… 

Och jag och Elin. Elin och jag. Vi. TEAM

Ja, lite så har resan varit. Plus mer, sånt som inte fastnar på bild utan bara i minnet… Det är så fantastiskt vilka människor vi får träffa genom våra resor. Denna resa blev så lyckad så vi kör en likadan, till samma plats och under samma period, nästa år! 

TACK alla ni som var med, ni har varit fantastiska och vilken tid vi haft tillsammans. Det har varit dans, Tinder-kurser, relationssnack, livshändelser, drömmar och mycket mycket mer.

SÅ mycket känslor!

JN

Helger som man kommer minnas när man blir gammal

Alltså de senaste dagarna i Stockholm har verkligen varit helt fantastiska. Vädret glänser verkligen nu. Det gör att det också känns lite extra bra att vara hemma. Kommer bättre och bättre in i vardagslunket och tycker än så länge att det verkligen är skönt. Jag har också fått tillbaka rutinen på träningen och är verkligen förvånad över att jag inte verkar ha tappat så mycket i träningen de här månaderna på resande fot. Den lilla träningen som blivit av verkar jag ha skött bra och kroppen svarar fort nu så det är bra stegring. Igår körde jag ett rikligt jobbit pass med 4 minutersintervaller på assult biken (4 min aktiv och 3 min vila) och direkt efter 10 stycken Tabata Intervaller på samma cykel (20 sekunder maxa 10 sekunder vila) för att sen köra core styrka och rehab i 45 min och sen en promenad med en kompis i 1,5h. Puh, tror ni jag sov gott i natt eller? Jag boostar på så mycket jag orkar och kan nu. Om 1,5 månad drar jag ner till Europa för att klättra lite berg så gäller att ligga bra till i formen och jag har inte tid att förlora dagar.

För två veckor sedan var jag ute och klättrade och tältade och vi prickade verkligen in en perfekt helg att göra det med strålande sol. Hade från början ingen tanke på att gör något långt inlägg om det men jag hade med mig min nya kamera, en EOS M50 som jag kärat ner mig i totalt och bilderna som jag tog är jag så  nöjd med så kan inte hålla mig från att lägga ut en bildbomb. Det här stället var verkligen så fint och så mycket rolig klättring. Måste verkligen åka tillbaka och köra här igen. Jag håller på att lära mig börja tradda och det här stället var främst tradd vilket var schysst.








På kvällen grillade vi burgare fyllda med fetaost, drack öl och skumpa, pratade skit och spelade gitarr. Precis som det ska vara!







Tanken från början var att alla skulle sova i tält men vädret var så bra att vi körde direkt under bar himmel istället. Så otroligt mysigt!








Och världens bästa Jennie!

En söndag med det bästa av allt

Idag har jag haft en perfekt söndag. Blev en löprunda (och klättring) med Embla.

Och det obligatoriska after run-doppet.

Det bästa jag har. <3

Avslutade kvällen med lite paddling på SUPen. Så fantastiskt!

Det här har varit en helt perfekt söndag. Fylld av lite av allt det jag gillar. Lite sovmorgon, god frukost, en löprunda (med bonusklättring och dopp) med Embla, fix här hemma med städning och rens av träningsgarderoben, en sväng förbi svärföräldrarna, födelsedagskalas för Felicia och Nathalie och en kvällspaddling med SUPen. Nu är jag dock sjukt trött och har lovat mig själv att ligga i sängen klockan 10.

Imorgon väntar en dag med massor av jobb och aktiviteter. Men jag ser fram emot det, älskar måndagar!

Kram och sussa gott!

/Karin

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR.

A Sunday with the best of all

This has been a perfect Sunday. Filled with a bit of everything I like. I slept in this morning, had a good breakfast, went for a run (with some bonus climbing and dip in the lake) with Embla, did some cleaning here at home and cleaned out my training wardrobe, drove by my parents in law, went to a birthday party for Felicia and Nathalie and then an evening paddle with my SUP. Now, however, I am so tired and I have promised myself to lie in bed at 10 o’clock.

Tomorrow awaits a day with lots of work and activities. But I’m looking forward to it, love Mondays!

Sleep well lovelies!

/ Karin

Read previous post HERE

For more inspiration please follow me on Instagram HERE , Facebook HERE and Bloglovin´HERE.

Kategori
Annons

Secrets and Zion National Park!

Jag måste nästan börja med att säga att jag är lite chockad men otroligt glad att så många nya har hittat hit till bloggen! Fantastiskt roligt! Välkomna!

Jag slängde ut en fråga igår på Instagram om ni vill se lite mer och läsa mer om USA resan vilket blev ett rungande ja! Jag har ju laggt ut väldigt lite här på bloggen om resan men desto mer på Instagram på grund av att det är lite hemligheter kring vad jag gjorde där som jag tidigare berättat. Jag kan fortfarande inte visa så jättemycket men lite i alla fall!

Det känns lite tråkigt att först posta det här nu i efterhand istället för när vi väl var där men när jag är iväg på jobbresa prioriterar jag all vaken tid till jobbet. Det är bara om jag har några minuter över som jag har tid att uppdatera bloggen. Hinner jag inte får det vänta tills tiden finns- även om det innebär att jag är hemma igen eller på en annan plats. Förr försökte jag hinna med allt samtidigt men har insett att det är fullkomligt omöjligt om jag inte ska krascha rakt in i väggen.

Vi hade två väldigt intensiva veckor i USA och absolut helst av allt hade jag velat berätta på en gång vad jag gjorde där för att jag är så taggad på det och jag vill berätta hela storyn för att det var så jädra roligt men både ni och jag får hålla oss till tåls. Det kommer!

Våra dagar var väldigt långa och vi hade inte så mycket ledig tid vilket var väldigt slitsamt så en av dagarna tog vi ledigt och körde till Zion National Park, ca 2 h från där vi bodde för att få en lugn och skön dag och kika lite på omgivningen. Men denna dag blev inte riktigt som vi tänkt oss. Vi bestämde att vi skulle hika till en utsiktsplats vi läst om som hette ”Angels landing” för att få lite utsikt över parken. Men hiken vi trodde skulle ta någon timme tog absolut hela dagen och när vi väl var tillbaka i bilen så var vi så långt ifrån utvilade för de nästkommande dagarnas aktiviteter att vi inte visste vart vi skulle ta vägen! Haha rätt kul att tänka på i efteråt! Men själva hiken var superhäftig och väldigt luftig. Hade jag kunnat hade jag velat klippa in mig fler gånger påväg upp. Det var så mycket folk som gick leden som absolut inte bör ha gått där och vi blev inte direkt förvånade när vi fick höra att ett tiotal personer dött på när de fallit på leden. Så det var rätt obehagligt att passera folk som hade nära till panik då man ibland trodde att de skulle hugga tag i en och dra med båda i ett fall.


I have to start by saying that I’m a little shocked, but incredibly happy, that so many new readers have found their way to my blog! Welcome!

Yesterday I asked you on Instagram if you would like to see more pictures and read more about the United States trip which became big YES from you! I’ve posted a lot of pictures on Instagram from the trip but only one post on my blog because of the secrecy of why I was there so I thought it was time to show you a little bit more here. I wish I would have the possibility to publish posts like this while more often while  I’m still at the location but it’s really hard. When I’m away on business trips like this, the job is 100% in focus and everything else, like blogging, is secondary. So then I have to post everything afterwards instead when I have time.

We had two very intense weeks in the United States and, most of all, I would have liked to tell you what I was doing there because I’m so keen on it and I want to tell you the whole story because it was so much fun, but I need to wait a bit longer then I’ll promise I will show and tell you everything! 

We had very long days and not so much free time which was very tiring so one of the days we drove to Zion National Park, about 2 hours from where we were staying to have a peaceful and enjoyable day and check out the surroundings. But this day did not turn out as we thought.

We decided that we would hike to a viewpoint that was called ”Angels landing” to get some views of the park. But the hike we thought would take a couple of hours took absolutely all day and when we were back in the car we were so exhausted and far from rested as we hade planed! Haha, really funny to think about afterwards! But the hike itself was super cool and very airy. If this would have been a expedition climb I would have wanted bo be on belay some parts of the hike for safety. One fall and you would actually die. And a top of that there were so many people walking the trail that absolutely should not have gone there and we were not surprised when we were told that more than 10 people died on the trail. So it was quite uncomfortable to pass people who were in panic cuz you thought they would grab on to you and make you fall.  

Utsikten var verkligen värd det. Här är vi ungefär 25 min från själva toppen.

Längs den här kammen gick vi så det var bra stup på båda sidorna. På vissa ställen fanns det en tjock järnkedja att ta tag i men inget mer än så.

Men det var absolut värt det att få komma upp. Får ni en chans att åka hit och ni inte är höjdrädda så ska ni absolut ta er till Angels landing!

Svalbard part 2

I samarbete med Swarovski Optik
#Sponsoredpost

Det var några riktigt kalla dagar på Svalbard. Vi hade mellan minus 16 till minus 24 som lägst. Och då var det ovanligt varmt för årstiden där. Normalt brukar temperaturerna ligga stadigt på minus 30 eller lägre men sorgligt nog och som de flesta känner till så är inte inte riktigt så längre på grund av klimatförändringarna.

Vi landade på Svalbard på tisdagen och skulle åka tillbaka på torsdagen så vi hade egentligen bara en heldag på ön. På schemat stod skotersafari och vi hade verkligen makalös tur då en fjord, ca 14 mil bort hade fryst till is för första gången på tre år (på grund av det allt varmare klimatet) (!!?) som vi då kunde ta oss till. Platsen var makalöst vacker då en stor glaciär föll ned i havet längst in i fjorden och såklart blev det också vår lunchplats och mitt livs häftigaste backdrop med 40 meter höga ispelare precis bakom ryggen!


We hade some really cool days on Svalbard. We had between – 16 to – 24 at the lowest. And that was unusually hot for the season there. Normally the temperatures usually stay at – 30 or lower but sad enough, due to the klimate chanage, it gets hotter and hotter each year here.

We landed on Svalbard on Tuesday and were going back on Thursday so we only had one full day on the island. Wednesdays schedule was a howl day of scooter safari and we were really unlucky when a fjord, about 140 km away, had frozen for the first time in three years (because of the warmer climate) (!!?) so we would be the first persons in 3 years that would be able to visit the spot. The place was amazingly beautiful with a large glacier crashing into the sea at the far end of the fjord, and of course it became our lunch spot and the most amazing backdrop of my life with 40 meters high ice picks just behind my back!

Till lunch drack vi varm saft och åt frystorkat och spanade på omgivningen och fotade gärnet.


For lunch we had freeze-dryed, drank hot black currant juice and watched the beautiful landscape.

Jag försöker ta mig tiden när jag är iväg och också hinna lägga ifrån mig kameran för att bara hinna njuta själv. Ibland är det svårt eftersom det är så otrolig kul att fota men när jag väl har stillat det behovet så kan jag slappna av på riktigt. Jag passade på när jag ändå skulle äta. Det var så otroligt vackert!


I try to take the time when I’m away, visiting place like this, to leave the camera for a bit to remember to immerse the amazing landscape. Sometimes it’s hard because it’s so incredibly fun to shoot, but once I’ve gotten the pictures I want and need I can really relax. So, when I had my lunch, I took a moment for myself just looking at the amazing glacier. It was so incredibly beautiful!

Här i bakgrunden kan ni se vyn vi hade när vi körde in i fjorden. Ni kan ana att jag tog en hel del bilder! Haha men det var en bra utmaning att fota i 50 km/h i ojämn terräng. Helt galet fysiskt jobbigt och sviiinkallt!


Here in the background you can see the view we had when we drove into the fjord. You can imagine the amount of picture I shoot! Haha it was a good challenge to shoot at 50 km / h in uneven terrain. Absolutely crazy physically hard! I was so tired when we got back to the hotell!

Hela gänget som var med! När vi väl vände hemåt åkte gick solen långsamt ned och skapade ett fantastiskt vacker kvällsljus som färgade hela landskapet lila och orange. Tyvärr såg vi ingen isbjörn den här gången. Får hoppas att jag får göra det nästa gång jag reser hit, för hit måste jag tillbaka!


The whole crew that was on the trip! When we returned home, the sun was slowly setting and created a beautiful evening light that coloured the whole landscape in purple and orange. Unfortunately, we did not see any polar bear this time.  I hope I’ll se one when I get back here next time, because this won’t be my last time on Svalbard!

Ladda mer innehåll