Test Swiss Clinic – reducerar rynkor och ger glow

Test Swiss Clinic – inlägget innehåller adlinks

Test Swiss Clinic

Skin Revival från Swiss Clinic. Klicka hem HÄR.

Jag har testat Swiss Clinics micronålsbehandling. Och den funkar!

Jag har en tid tillbaka kunnat se diverse influencers rulla med en mackapär över ansiktet och sedan lovordat detta lilla verktyg. Måste medge att jag kände mig en aning skeptisk.

Tills nu vill säga, då jag själv testat Swiss Clinics skin roller. Det är faktiskt lite magi att man faktiskt ser skillnad redan direkt efter första behandlingen. Men jag kanske ska börja från början och förklara hur produkten fungerar.

Skin Revival micronålsbehandling

Skin Revival är en behandling du gör själv hemma för att reducera fina linjer och rynkor i ansiktet. Kitet består av två produkter, en Skin Roller ett serum att applicera efter ”rullningen”. Detta är en så kallad micronålsbehandling. Skin rollern har 540 silverpläterade mikronålar i japanskt kirurgiskt stål monterade på en rulle som du rullar över ansiktet. När nålarna rullas över huden simuleras en skada i huden. Detta gör att kroppens naturliga läkeprocess startar, hudens produktion av kollagen och elastin stimuleras och nya friska hudceller skapas. Det låter ju lite läskigt så klart men det är det inte. Det blir inga blödande sår inte!

Det behandlingen gör förutom att reducera fina linjer är att ge en slätare hud med mer glow, en jämnare hudton och mer elasticitet. Huden ser helt enkelt några år yngre ut.

Efter själva micronålsbehandlingen applicerar man det medföljande serumet. Nu kommer serumet absorberas 300 % bättre tack vare alla mikrohål i huden skapat av Skin Roller. Serumet innehåller fem hyaluronsyror och fem peptidkomplex som främjar återuppbyggnad av huden och bevarar elasticiteten. Säg hej då till slapp hud!

Swiss Clinic rekommenderar att man kör micronålsbehandlingen varje kväll i fem dagar i sträck. Sedan har man uppehåll i fem dagar så huden får återhämta sig. Sedan kan du börja en ny behandlingsperiod och så fortsätter du så tills du uppnått önskat resultat.

Test Swiss Clinic

Jag har nu rullat två kvällar och redan direkt efter min första behandling såg jag skillnad. Huden såg mer ”plumpad” ut och de allra finaste linjerna reducerades nästan helt. Kommer följa upp detta inlägg längre fram för att berätta hur jag tyckt behandlingen fungerat över tid.

Vill du kolla in Swiss Clinic och den behandlingen jag kör klickar du bara HÄR.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Test Bergans Skarstind W 48

Test Bergans Skarstind

Test Bergans Skarstind W 48

Test Bergans Skarstind W 48

Inför Kilimanjaro beställde jag en ny ryggsäck för min daypack. Valet föll på en 48 liters säck från Bergans, Skarstind W 48. Ville få lite tid att känna in ryggsäcken innan resan och har nu haft med mig den på kortare vandringar om 2-3 timmar. Har lastat ryggsäcken med några kilo, ungefär så som jag tror att min daypack kommer att väga. Känslan hittills är riktigt bra. Och nej, jag valde den inte bara för utseendet skull, ha ha!

Lätt vandringsryggsäck

Bergans Skarstind W 48 är en lätt vandringsryggsäck, den väger endast 1040 gram. Detta kände jag var ett måste inför vandringen, vill inte kånka på onödig vikt. Något annat som jag ville ha när jag tittade på ryggsäckar var en säck med ett smart bärsystem. För att inte bli toksvettig på ryggen visste jag att jag ville att ryggsäcken skulle ha en uppspänd rygg i ventilerande material. Skarstind har ett bärsystem med mesh som levt upp till mina förväntningar.

Något jag inte visste när jag beställde ryggsäcken var att den är förberedd för vätskesystem (typ camelback). Detta är ingenting jag kommer att utnyttja på Kilimanjaro, där kommer jag att använda vattenflaskor med termosfunktion som står emot rejäla minusgrader. Men att möjligheten för vätskesystem finns är ju bara ett plus.

Test Bergans Skarstind W 48

Bergans Skarstind W 48 har många fack och praktiska lösningar. Perfekt för ett aktivt outdoorliv. Bland annat har ryggsäcken sidofack för exempelvis vattenflaskor och ett frontfack som kan expanderas genom att bra ned en zip. Toppöppningen har snölås så att den även är välkommen högt upp på berget och under kommande skiddagar. För att lättare få fram grejer så finns det även en botteningång i ryggsäcken.

Topplocket är justerbart och har ett lättåtkomligt ytterfack, höftbältet sitter bekvämt och har ett litet fack med dragkedja där min iPhone X får plats (ja, självklart måste en ju fotografera längs vägen).

När det kommer till axelbanden är de så klart justerbara och bekvämt vadderade för att vi ska slippa skav.

Ryggsäcken känns väldigt liten om man inte packar den full då den har kompressionsremmar på sidorna. En mångsidig ryggsäck måste jag säga!

Har bestämt mig för att plocka med mig vandringsstavar också så blev glatt överraskad när jag såg att ryggsäcken även hade fästpunkter för vandringsstavar.

Skarstind kommer också i en unisexmodell. Det rekommenderade priset för både dammodell och unisexmodell är 1699 kronor. Vill du ta dig en titt hittar du Bergans Skarstind W 48 HÄR.

Nedan finns ni detaljinformation om ni vill nörda in er ytterligare. Och det vill en ju!

Bergans Skarstind W 48

  • Storlek: 3L-48L
  • Volym: 48 L
  • Vikt: 1040 gram
  • Användarlängd: 160-180 cm
  • Höftbälte, längd: 72-130 cm
  • Material: Nylon 210D Velocity, Nylon 420D Velocity
  • Rekommenderad packvikt: till 12 kg
  • Mått packad (HxBxD): 55-81x31x29 cm

Hela min packningslista till Kilimanjaro hittar du HÄR.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Nya parfymer från Bangerhead

Samarbete med Bangerhead, innehåller adlinks

Bangerhead

Bangerhead har ett enormt utbud och supersnabb leverans.

För några dagar sedan klickade jag bland annat hem dessa fantastiska dofter från Bangerhead. Hade inte handlat där tidigare och blev så förvånad inte bara av utbudet (jo, där finns verkligen allt för skönhetsjunkies) utan också på den snabba leveransen.

Från att jag klickade på köp tills jag fick hem varorna till dörren tog det mindre än 24 timmar. Det kallar jag bra service!

Jag klickade hem varsin doft till mig och Rickard. Till mig Lady Million Eau My Gold och till Rickard One Million Lucky. Båda från Paco Rabanne.

Vill ni kolla in erbjudanden från Bangerhead hittar ni dem HÄR. Nedan kan ni läsa om dofterna jag valde.

Så här beskriver Bangerhead Lady Million Eau My Gold

Lady Million Eau My Gold är en fräschare och fruktigare variant av Lady Million Eau de Parfum. Den stora skillnaden är i toppnoten med den ljuvliga mangon och grapefrukten. Doften är fruktig och blommig och har ett hjärta av violett som gör den mycket uppfriskande. Basen av cederträ och mysk ger värme och mjukhet. Eau my Gold står för fantasi, överdåd och frihet. Du ska leva ut dina fantasier och våga. Lady Million har aldrig varit så här flirtig och excentrisk.

Toppnot: Grapefrukt, fruktig mango.
Hjärtnot: Violett och apelsinblom.
Basnot: Cederträ och mysk.

Klicka hem doften HÄR.

One Million Lucky

One Million Lucky är en gränslös, ogenerad och livfull doft. Du lever endast en gång så ta till vara på livet och lev som om du är världens lyckligaste – LUCKY!

Doften har noter av hasselnöt, grönt plommon och cederträ.

Klicka hem doften HÄR.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Annons

Veckans schema

Sparar mycket tid på att jobba hemma.

Jag försöker komma tillbaka till min rutin att strukturera upp veckan för att få tid till allt jag vill hinna med. Både vad gäller jobb och privat. Just nu satsar jag dock väldigt mycket på jobb så mycket av det privata får stå till sidan. Så här är tanken att min vecka ska se ut. Sedan strukturerar jag upp alla olika uppgifter i block om en eller ett par timmar. Försöker till och med vara noga med att bara läsa mejlen två gånger per dag, en gång på förmiddagen och en gång på eftermiddagen, för att det inte ska avleda mig när jag är inne i ett jobbflow med något.

Den här helgen ska jag verkligen försöka hålla så ren som möjligt från jobb men oftast blir det någon eller några timmars jobb som jag inte hunnit med i veckan. Men det är ju så kul! Älskar att jobba!

Är inne i en väldigt intensiv period just nu. Jobbet går alltid lite i vågor så snart blir det mer tid för att bara hänga i soffan igen. Redan nästa vecka faktiskt. Ja, om inga nya roliga samarbeten råkar trilla in förstås.

Måndag

Jobb med tidningen/annonser

Hiking (test av kläder och ryggsäck inför Kilimanjaro)

Aktiviteter med Embla

Tisdag

Jobb med tidningen/annonser

Fota samarbete

Förbereda blogginlägg

Cardio och styrketräning

Uppdatera hemsida

Onsdag

Jobb med tidningen/annonser

Spela in ett samarbete

Fota två samarbeten

Backträning

Aktiviteter med Embla

Torsdag

Till kontoret

Jobb med tidningen/annonser

Förbereda blogginlägg

Fota för Instagram

Någon form av konditionsträning

Fredag

Jobb med tidningen/annonser

Styrketräning

Lördag/Söndag

Stallet

Lugn träning

Mys med familjen

Fotojobb

 

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

 

 

Fars dag

Dagens to do: kuddkrig

Hej på er! Hur har eran söndag varit? Har ni varit och kramat på era pappor?

Det var länge sedan jag hade en pappa att krama på. Tyvärr. Men jag ringde så klart till mamma på fars dag eftersom hon fick vara både mamma och pappa åt mig under de kanske tuffaste åren för en förälder, tonåren.

För nej, jag var verkligen ingen ängel i tonåren. Det festades och skolkades och snattades och gud vet allt vad jag hittade på. Så glad och tacksam att mamma ändå alltid fanns där för mig trots allt detta.

Den här söndagen har varit riktigt lat. Jag och Embla har haft kuddkrig, jag har hjälpt henne med lite läxor och så tog vi en lång promenad i regnet hela familjen. Och så har jag fotat några samarbeten också. Det är inte lätt att vara influencer i Sverige den här tiden på året kan jag lova. Det har verkligen inte funnits något ljus de senaste dagarna. Men, men. Bara att vänja sig liksom.

Nu har jag inte tid med mer bloggeri hörrni, vill fortsätta söndagsmysa med familjen.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori

Packningslista Kilimanjaro – här är den!

packningslista kilimanjaro

”Packningslista Kilimanjaro” är klar!

packningslista Kilimanjaro

Nu är det mindre än 3 månader kvar tills jag ska upp på Kilimanjaro och jag har börjat förbereda mig lite och tittat över packningslistan.

När det kommer till träning har jag börjat fokusera mer på core och ben och så har jag ökat på konditionsträningen litegrann. Är långt ifrån den form jag hoppas vara i när jag åker ner till Tanzania men jag har åtminstone en plan.

Jag tänkte dela med mig av min ”packningslista Kilimanjaro” och under förberedelsernas gång kommer jag även att testa alla produkter ordentligt så att jag med all säkerhet vet att de klarar utmaningen.

För er som är nyfikna tänkte jag gå tillbaka till detta inlägg och länka till de produkter som jag väljer att ta med mig. Perfekt om du själv står inför en vandring.

Ryggsäck och skalkläder har jag redan börjat testa och de verkar mycket lovande. Kolla länkarna nedan vid respektive produkt.

Ja, annars då? Jo, jag har precis varit ute och sprungit, så himla skönt att springa i regnet! Och nu ska jag strax dra iväg till stallet med Embla. Tre veckor sedan jag var i stallet nu så det ska verkligen bli mysigt.

Packningslista Kilimanjaro

Underkläder – trosor och toppar i merino

Underställsbyxor

Underställströja lång ärm

Funktions-t-shirt

Strumpor/Sockor

 

Dunjacka (DENNA ska sättas på prov)

Lager två typ fleecejacka

 

Skaljacka (håller på att testa DENNA)

Skalbyxor (håller på att testa DESSA)

 

Vandringsbyxor/shorts

Vandringskängor

Lägerskor – löparskor? Crocs?

Mjuka lägerkläder

Handskar, ett par tumvantar, ett par tunnare handskar

Mössa, en tunnare och en riktigt varm

Buff

Keps

Ryggsäck (daypack) 48 liter (jag kommer att ta med DENNA)

Regnskydd till ryggsäcken

Duffelbag att lämna till bärarna 90-140 l

Vandringsstavar

Vattenflaskor för omkring 2 liter vatten

Solglasögon

Solskydd

 

Liggunderlag

Sovsäck

Pannlampa + extra batterier

Ficklampa?

DrySack

Toalettpapper

Våtservetter, desinfektionsgel, tvål

Resehandduk

Myggmedel

Plåster, skavsårstejp

Hygienartiklar

Öronproppar, alvedon, resorb, immodium, coldzyme, tigerbalsam

Handvärmare

Resehandlingar, försäkringsintyg

Kamera, mobil, powerbank

Badkläder

Vaccinationsintyg Gula feber

Malariatabletter?

Snacks

 

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

 

Kategori
Annons

Vinn adventsljusstake!

Vinn en fin ljusstake.

Hej kompisar! Idag har varit en dag framför datorn. Först inne på kontoret på morgonen och sedan hemma i köket under eftermiddagen. Har med andra ord inte hänt så mycket av intresse för er, haha!

Det som kanske kan vara av intresse för er är dock att jag  har en tävling på Instagram just nu där ni kan vinna en superfin adventsljusstake. Jo, det är bara lite drygt tre veckor till första advent nu. Helt sjukt vad fort hösten går! Så passa på att kamma hem lite nytt julpynt.

Ni hittar tävlingen HÄR.

Nu mys med den lilla innan hon ska hoppa i säng. Kram på er!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Nytt set från Stronger

Hej på er! Tänkte att jag skulle bli bättre på att blogga även om inte inspirationen ligger på topp. Skicka mig gärna frågor och funderingar eller något ni vill att jag ska skriva om. Antingen på mail [email protected] eller via Messenger eller DM på Instagram.

Något som jag fått många frågor om är det set jag hade på mig när jag reste ner till Egypten. Setet, bestående av tights och en croppad topp, heter Monroe och kommer från Stronger.

Älskar retrokänslan på kläderna plus att de är jäkligt sköna. Jag menar en måste ha bekväma kläder när en flyger, eller hur?

Ni hittar kläderna HÄR (adlink) om ni är sugna på att kolla in dem. Setet kommer i flera olika färger.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori

Egypten var långt över förväntan!

Egypten

Resan till Egypten var över förväntan.

Egypten

Med fantastisk utsikt över gamla Kairo.

 

Jo, här har det varit dött sedan urminnes tider ungefär. Har verkligen inte prioriterat bloggen. Men för er som följer mig på Instagram HÄR så vet ni att jag har varit på semester i Egypten.

Ville liksom inte lägga en sekund av min dyrbara ledighet framför datorn. Men tänkte att jag kunde berätta lite om hur vi hade det nu i efterhand.

El Gouna

Vi hade bokat en vecka med all inclusive till El Gouna, strax norr om Hurghada. Anledningen till att vi valde just Egypten och den orten var en kombination av att vi ville se pyramiderna i Kairo, vi ville åt sol och bad och lata dagar och Rickard ville åt bra kiteförhållanden. Just det sista blev det ju tyvärr inte så mycket av eftersom det inte blåste för fem öre. Men sol och bad fick vi i mängder och ja, vi tog oss till Kairo och pyramiderna också.

Hotellet vi bodde på, Bellevue Beach Hotel, var ett mellanklasshotell, det enda som fanns kvar i El Gouna när vi bokade. Men vi blev ändå nöjda med boendet. Vi fick ett fräscht rum med terrass precis på stranden, maten var god, det fanns flera stora pooler och personalen var fantastisk.

Att göra i Egypten

Rickard dök en dag och en dag åkte vi på en lite upptäcksfärd runt El Gouna och så blev det ju en tur till Kairo också. Mer än så hittade vi inte på under vår vecka i Egypten. Skulle dock gärna åka tillbaka vi tillfälle och upptäcka mer av landet som fått så dåligt rykte bland oss svenskar.

Vi hade tänkt boka ett flyg upp till Kairo men sedan visade det sig att det var samma tidiga pick up på hotellet och att man i detta fall skulle möta upp de som kom med buss. Det vill säga exakt samma tur i Kairo. Så vi kände att det var värt att gå upp mitt i natten, pick up var klockan 02.30, för att sova på bussen upp mot Kairo samt att få se lite på vägen. Vi resonerade så att skulle vi flyga så skulle vi inte kunna sova något. Bara gå igenom långa passkontroller och hänga vid gaten. Plus att vi skulle spara ungefär 6000 kronor.

Buss till Kairo

Att åka buss upp till Kairo var inte så jobbigt som vi hade trott. Resan tog ungefär 7 timmar, men många av dem kunde vi sova eller slumra. Väl framme i Kairo möttes vi av en guide som tog oss till Salah El Din Citadel där vi fick besöka moskén och höra om islam. Den här delen tyckte jag var rätt långtråkig, kändes som de flesta andra i gruppen tyckte likadant, haha! Vi fick åtminstone en riktigt fin utsikt över gamla Kairo.

Direkt efter moskén och citadellet tog vi bussen till Egyptiska museet. Jag var rätt taggad på det här besöket eftersom jag hade hört så mycket gott från andra som varit där. Tyvärr blev vi minst sagt besvikna. Vår guide var så engagerad och ville berätta lååååånga historier om minsta lilla föremål vilket gjorde att besöket drog ut på tiden. Rejält. Efter nästan tre, (ja tre!!!), timmar med korvstoppning av historia var vi rejält trötta. Men det var åtminstone coolt att se alla smycken man hittat från det antika Egypten. Mumierna tyckte jag mest var snuskiga, haha!

Egypten

Pyramiderna, så mäktiga.

Egypten

Var inne i Cheops.

Egypten

Sfinxen

Trötta men taggade på pyramiderna

Trötta och hungriga fick vi en sen lunch på en halvsunkig bufférestaurang i närheten av Giza. Nu hade dock tiden dragit iväg och ett av stoppen, en flodtur på Nilen fick vi stryka. Väl framme vid Pyramiderna blev det rejält stressigt för att hinna se och insupa den mäktiga atmosfären. Tyvärr kände vi att vi fick alldeles för kort tid i Giza. Vi fick springa mellan platserna för att hinna ta några bilder och för att kunna gå in i pyramiderna.

Det var dock väldigt häftigt att få uppleva dessa overkliga byggnader. Kan varmt rekommendera en resa till Kairo!

Efter pyramiderna hastade vi iväg till ett parfymeri. Misstänker att guiden hade några polare där och ville få lite skön procent på eventuella köp, haha! Jo, en har ju varit med förut liksom. Men när vi ändå var där köpte vi faktiskt några dofter. Blev helt såld på en doft av lotusblomma.

Helt utmattade och hungriga var det så dags att åka den långa vägen tillbaka till El Gouna igen. Även om vi sov en del på vägen upp till Kairo så blev det inte mer än tre-fryra timmar totalt, så på vägen hem skulle vi säkert slockna ovaggade.

Blev en ganska obekväm resa hem, kan det bli annat när man sitter upp och sover i en buss? Haha! Men några timmars sömn blev det och som sagt, det var helt klart värt den långa resan.

Fler bilder hittar ni i mitt Instagramflöde samt under höjdpunkter Egypten. Hoppas ni gillar!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Annons

D-vitamin kosttillskott – du behöver det!

d-vitamin kosttillskott

Jag har tagit till D-vitamin kosttillskott  nu.

 

D-vitamin kosttillskott – inlägget innehåller adlinks

Jag är som ni kanske vet inget fan av kosttillskott eller piller. Det är till och med bara i yttersta nödfall jag använder exempelvis huvudvärkstabletter. Men så fick jag mig en tankeställare när jag pratade med en kompis. Har ju känt mig så himla trött och hängig de senaste veckorna och jag har tänkt att det varit någon infektion i kroppen i kombination med för lite vila och för mycket jobb. Men så nämnde min kompis något om D-vitamin.

Kunde det vara så att jag faktiskt känner av bristen av D-vitamin redan? Ja, med tanke på att solen inte varit en jättestor del av mitt liv de senaste två månaderna och att jag är skeptisk till att jag får i mig den rekommenderade dosen genom kosten så har jag faktiskt investerat i en D-vitaminspray.

Har ännu inte hunnit använda den så lång tid att jag kan utvärdera huruvida den gör någon skillnad på min trötthet. Eller om det är andra faktorer som gör att jag känner mig piggare.

Dock behöver de allra flesta som bor på våra breddgrader ett litet D-vitamin kosttillskott under de mörka månaderna.

D-vitamin kosttillskott

Jag kan berätta lite om den produkten jag valde. Anledningen till att jag valde den är egentligen för att jag känner till varumärket sedan innan (jo, jag dricker faktiskt resorb när jag tränar hårt i värmen på somrarna) och för att jag tyckte det var smidigt med en spray. Är du nyfiken på att läsa mer om just detta D-vitamin kosttillskott hittar du det bland annat HÄR. Sedan finns det ju en uppsjö av andra produkter i samma segment, vill du jämföra hittar du flera produkter HÄR (adlink)

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori

Tre trender våren 2019

trender våren 2019

trender våren 2019

Jag har under pressveckan kollat in trenderna för våren 2019.

Jag är tillbaka! Det har varit en riktigt hektisk vecka med mängder av möten. Pressveckorna är verkligen bland de roligaste veckorna på hela året jobbmässigt men också väldigt krävande. Det är många intryck och inspiration och härliga möten men samtidigt som det är fantastiskt kul så är det också väldigt utmattande när man är en introvert skogsmulle som jag, ha ha!

För er som inte vet vad pressvecka är så är det en vecka på våren och en vecka på hösten då PR-byråer och brands bjuder in journalister och influencers för att visa upp vad som kommer nästa säsong.

Den här veckan har vi alltså fått titta på kollektioner och nyheter för SS19, alltså våren och sommaren 2019. Att sammanfatta allt det jag sett under veckan i ett blogginlägg är ju inte så lätt som ni förstår men jag har valt att plocka ut tre tydliga trender våren 2019.

Tre tydliga trender våren 2019

Under kommande säsong kommer vi att kunna se flera återkommande trender som kostymen, det rutiga och mängder av mönster. Men här följer några nya trender som vi kan se hos många av brandsen.

Gult

Ska du bara välja en färg nästa säsong så satsa på gult. Vi kan se färgen på allt från kläder till väskor och skor. Från toner i blekt ljusgult till varmt mörkgult.

trender våren 2019

Gult är vårens största färg.

trender våren 2019

En väska i gult och du är hemma.

trender våren 2019

trender våren 2019

Olika nyanser av gult.

trender våren 2019

”Träningsoverallen” är tillbaka.

trender våren 2019

trender våren 2019

Samsøe & Samsøe gillar också gult och sportigt.

trender våren 2019

Samsøe & Samsøe

Trender våren 2019

Neongult hos Hugo.

Trender våren 2019

50 nyanser av gult

Trender våren 2019

Även skorna får vara gula i vår.

Trender våren 2019

Bikini från Scampi

Exklusiva tyger

Under våren 2019 kommer vi att se mer exklusiva material som exempelvis siden. En blus i fin siden eller silke är något jag sett hos flertalet designers.

Trender våren 2019

Tygerna får gärna kännas lyxiga.

Trender våren 2019

Och även om materialet inte är lyxigt så får det gärna försöka efterlikna ett sådant.

Miljösmart

Återvunnet material och mer klassiska kollektioner som håller över flera säsonger känns som en stark trend under 2019. Vi ser en trend som går från fast fashion mot slow fashion. Jag hoppas att fler brands vågar haka på denna trend inför AW19.

Trender våren 2019

AVAVAV är ett brand som tänker hållbart och lyxigt. Märket syr upp kläder av lyxigt spillmaterial från de stora modehusen. Två trender i ett! Du hittar AVAVAV HÄR (adlink)

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kantarellpasta

kantarellpasta

kantarellpasta

Idag var det hopptävling i stallet.

kantarellpasta

Testa att göra denna goda och enkla kantarellpasta.

 

Hej gullungar! Hur har ni haft det idag?

Jag har haft en riktigt skön dag. Varit med Embla i stallet för hopptävling, rensat svamp och fixat lite här hemma inför att de ska komma och börja med fönsterbyten imorgonbitti. Med andra ord imorgon är en tillbaka till renoveringskaoset igen. Suck! Men det ska så klart bli skönt att få allting klart i huset.

Förresten, tänkte tipsa om min goda kantarellpasta som jag slängde ihop ikväll. Fyllde en stekpanna med rensade trattkantareller, saltade och lät all vätska kokas ur, slängde på lite grädde och redning innan jag serverade kantarellerna med pasta. Jag tycker inte att man behöver några andra kryddor än salt och peppar, vill liksom behålla svampsmaken. Så enkelt. Och svingott! Testa om ni hittar lite kantareller i skogen.

Nu ska jag få den lilla i säng. Kram på er!

/K

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori
Annons

Återhämtning – i stort behov just nu

återhämtning

Behövde återhämtning så jag drog ut i skogen med picknick.

återhämtning

Undrar vem som bodde här en gång i tiden?

återhämtning

Helt ensam på en klippan med utsikt över sjön.

återhämtning

Så fint i Sverige på hösten!

återhämtning

Helt klart värt att klättra för den här utsikten.

Som jag skrev för några dagar sedan har jag känt mig orkeslös på sistone. Och då menar jag inte lite trött utan riktigt utmattad. Igår bestämde jag mig för att trotsa tröttheten och dra ut på en löprunda. Men så förmådde mig verkligen inte. Hela kroppen strejkade och kändes som förlamad. Fanns liksom ingen ork kvar alls.

Vid lunch drog jag iallafall på mig vandringskängorna och gick ut i skogen med mackor, kaffe och frukt. Blev mer fika och vila i naturen än vandring. Men det var så välbehövligt att komma ut i naturen, få frisk luft och försiktigt röra på kroppen.

Klättrade lite bland klipporna och hittade en helt fantastisk plats högt över sjön där jag kunde sitta och njuta av att bara vara. Ensam med naturen.

Mer återhämtning – varje dag

Har insett att jag inte kan växla upp mer när det kommer till jobb utan måste börja lyssna mer inåt. Och ta hand om mig själv. Lättare sagt än gjort det där. Men jag kommer från och med nu avsätta tid varje dag till eftertanke, reflektion och vila. Och försöka att gå offline lite då och då.

Kommande vecka är det dock pressvecka vilket betyder möten från morgon till kväll. Inte så mycket vila men jag brukar alltid vara full av energi efter att ha träffat så många härliga människor.

Idag blir det en skön dag här hemma och en sväng till stallet. Två ställen där jag trivs alldeles ypperligt.

Vad gör ni idag, vänner?

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Så var det klippt!

Nyklippt. Äntligen!

Tröttheten håller i sig här. Detta trots all kärleksboost jag fick igår på Instagram. (Tack! Ni är så söta!)

Men något som inte är trött längre är mitt hår! Äntligen tog jag mig iväg och kapade av det en bit. Hade tänkt klippa det lite kortare men eftersom jag bara spontant sprang in på en random salong så vågade jag inte. Tänkte att hur illa det än blir finns det i värsta fall en liten klippmån kvar att kapa, haha!

Resultatet blev kanske inte riktigt vad jag sett framför mig men håret känns åtminstone riktigt fräscht. Har inte haft så välvårdat hår på evigheter. Känns så skönt att ha blivit av med de spröda solblekta topparna.

Och vad som också känns skönt är att det är fredag imorgon! Bonuskidsen kommer på middag vilket ska bli supermysigt. Längtar efter de där två godingarna!

Nu ska jag få lillen i säng. Hörs imorgon!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

e-Boks din smarta digitala brevlåda

e-Boks

e-Boks.se är en supersmart digital brevlåda.

e-Boks

Just nu kan du samla in pengar till din förening genom att ansluta dig till e-Boks. Läs mer HÄR.

Samarbete med e-Boks.se

Använder du dig fortfarande av din analoga brevlåda? Nu har du chansen att byta upp dig till något mycket bättre och smidigare! Nämligen den digitala brevlådan e-Boks.

De största fördelarna med den digitala brevlådan e-Boks är enligt mig:

  1. Att jag slipper få hem mängder av trista kuvert i brevlådan.  Jag spar träd, miljö och flera vändor till återvinningen. Yes!
  2. Jag har koll på viktiga dokument från myndigheter oavsett var jag är i världen. 
  3. Jag loggar lätt in med mitt mobila bank-id.
  4. När jag skaffade e-Boks fick jag stödja en insamling till en klubb eller förening. Jag valde såklart min favvoklubb IK Södra Judo.

Vill du få ordning på dina myndighetspapper? Anslut dig till e-Boks.se du också.

Som bonus får du 50 kronor att skänka till din förening eller klubb. Sprid länken HÄR till alla i din förening eller klubb, ni har stora slantar att tjäna. Och detta utan att det kostar varken dig eller klubben en krona.

Så här går det till rent praktiskt:

När du, dina vänner eller din familj registrerar er hos den digitala tjänsten (det är gratis och går supersnabbt), får ni direkt ett brev i er nya digitala brevlåda. I brevet finns en personlig kod. Den koden måste du ange på din insamlingssida (du kan välja en befintlig klubb eller förening via en sökfunktion eller starta en egen insamling till din klubb om den inte redan finns med). På så sätt har ni har hjälpt er favoritklubb eller förening med 50 kronor. Så enkelt är det!

Det kan ju som du förstår bli riktigt mycket pengar om alla era medlemmar får vänner och familj att göra detsamma.

HÄR kan du läsa mer om den smarta tjänsten.

Om e-Boks

e-Boks är Nordens största digitala brevlåda och varje år skickas över 442 miljoner dokument till fler än 15 miljoner användare över världen. Plattformen möter alla säkerhets- och integritetskrav, och för dig som användare är e-Boks gratis och helt reklamfri. e-Boks startades 2001 och ägs av PostNord och Nets.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

 

Annons

När segheten tar över

Så imponerad över den här lilla kämpen!

Glass och lyxväskor till budgetpris HÄR (adlink).

 

Har känt mig småhängig till och från i ett par veckor nu. Ena dagen halsont, andra dagen huvudvärk och trötthet. Inatt sov jag i 11 timmar! Misstänker att någonting inte riktigt är som det ska med kroppen. Det är så tråkigt. Vill ju bara ha min vanliga energi. Dra ut och träna och ge hundra procent i allt. Men allt jag vill göra nu är att ligga i soffan och käka Ben & Jerry´s.

Den här helgen har det varit fullt fokus på Embla och hennes aktiviteter. Igår var det judoläger och stall från morgon till kväll och idag har det varit KM på judoklubben så gott som hela dagen. Jag är så imponerad av min lilla tjej, att hon orkar med skola, läxor och alla aktiviteter. Hon är fantastisk!

Hade ju egentligen inte något superviktigt att berätta om idag. Ville bara säga att jag fortfarande lever, haha! Nu ska jag äta glass, sukta efter lyxväskor till budgetpris HÄR (jag har ju 10% rabatt liksom!) (Jo, ni också med koden: karin10)

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

OOTD

Tröja HÄR, väska HÄR, kjol HÄR och skor HÄR. (adlinks)

 

Det är fredag hörrni! Hur skönt är inte det? Här är familjen samlad i soffan. Finns liksom ingenting jag hellre skulle vilja göra än att mysa med de här två.

Idag har det varit en rätt händelsefattig dag. Embla har haft hemmastudier så vi har suttit bredvid varandra hela dagen och jobbat. I helgen däremot är det fullt upp. Imorgon är det judoläger och stallet. Och på söndag är det dags för KM på judoklubben.

Förresten, fick så mycket frågor om min outfit när jag postade den på Instagram (HÄR). Gå in och följ om ni inte redan gör det! :) Så jag tänkte att jag delar länkarna här också.

Nu fortsatt mys med mina älsklingar!

Hörs imorgon!

/K

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori

Backträning

backträning

Dags för backträning.

backträning

Så gött att träna ute på hösten!

Jag har så smått börjat tänka lite på  träningen inför resan till Kilimanjaro. Känner att jag har en hyfsat bra grundfysik och kommer väl inte ändra min träning så mycket inför bestigningen. Kommer att träna på som vanligt men försöka lägga in lite mer vandring med ryggsäck och ett pass med backträning i veckan.

Dags att köra backträning

Igår gick jag bort till Albybacken för att köra lite backträning. Blev ungefär 45 minuter upp och ner för backen. Och det var rejält jobbigt! Med andra ord behöver jag jobba mer med detta innan 1 februari, då flyget går till Tanzania.

Det var jobbigt rent konditionsmässigt men jag kände även av i mina knän på kvällen. Bäst att börja stärka upp dem ordentligt också. Är dock inte det minsta orolig för att inte kroppen ska räcka till när det kommer till varken kondition eller styrka. Kommer koppla på pannbenet och då är jag svår att hejda, ha ha!

Den enda rädslan jag har idag är inför hur jag kommer fixa höjden. Som jag förstår får alla huvudvärk, mår illa och får sömnsvårigheter så det räknar jag ju kallt med. Håller bara tummarna att jag pallar!

Kommande veckorna ska jag försöka investera i lite prylar också; typ varmaste sovsäcken, ett bra liggunderlag, en ny ryggsäck, en svinvarm dunjacka, nya vandringskängor, stavar, skalkläder… Ja, ni hör, det är en hel del att tänka på innan resan. Men som tur är har jag gott om tid än så länge.

Har någon av er gjort liknande resa och har tips på bra grejer så varsågod att kommentera här i  bloggen eller skicka mig ett DM på Facebook HÄR eller Instagram HÄR.

Puss på er!

/K

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

 

Kategori
Annons

4 goda kanelbullerecept inför Kanelbullens dag

kanelbullerecept

Imorgon är det kanelbullens dag! En riktigt bra dag om du frågar mig. He he!

Vill du inte mumsa på vanliga kanelbullar mitt i veckan så har jag plockat ner fyra andra kanelbullerecept. Tre nyttigare och ett superonyttigt men snabbt och gott recept. Hoppas att ni ska hitta något som faller er i smaken.

Nu ska jag iväg och köra backträning. Resan till Kilimanjaro är ju fortfarande långt borta men det är lika bra att börja träna att gå i backar med ryggsäck redan nu.

Hörs sen! Puss!

/K

4 kanelbullerecept

Nyttiga kanelbullar – vegan, glutenfritt, sockerfritt recept

kanelbullerecept

Nyttiga kanelbullar

 

Dessa nyttiga kanelbullar smakar inte som kanelbullar fulla av raffinerat socker och mjöl men de är riktigt goda. Och förutom att de är nyttiga och goda så är de också vansinnigt enkla att sno ihop. Receptet som är vegan, glutenfritt och raffinerat sockerfritt hittar ni HÄR om ni är sugna på att testa att göra dem.

Kanelbulle Mug Cake på 90 sekunder

kanelbullerecept

Kanelbulle Mug Cake på 90 sekunder

 

Det här receptet går supersnabbt att slänga ihop och resultatet är så mumsigt. Gick till och med hem hos min kräsna tioåring. HÄR hittar ni detta kanelbullerecept. Kram på er!

Kanelbulleglass – gott och nyttigt recept

kanelbullerecept

Kanelbulleglass

 

Den ser inte ut som en kanelbulleglass. Men låt inte det nyttiga gröna intrycket avskräcka dig! Det här är både nyttigheter och kanelbulleglass i ett. Testa, du blir inte besviken! Klicka HÄR för att komma till receptet.

Kanelbullesmoothie – vegan, raw och sockerfri

kanelbullerecept

Kanelbullesmoothie

 

Är du också urless på att få den där sockerrushen som slutar med extrem trötthet? Men du vill verkligen inte avstå den där goda kanelbullen? Jag har svaret! Och det är enkelt; kanelbullesmoothie! Smoothien är vegan, raw, sockerfri, laktosfri och glutenfri. Och så där himmelskt god! HÄR hittar det enkla receptet.

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Kategori

Egypten! Snart kommer vi!

Egypten

Vi har bokat in en veckas avkoppling i Egypten. Foton: Airtours

Egypten

Valde ett hotell i El Gouna.

Egypten

Ser superfint ut!

Egypten

Så taggad på att se pyramiderna i Giza…

Egypten

… och på att snorkla i Röda havet.

Egypten

Jag minns inte om jag berättat att vi i höst åker till Egypten? Vi har iallafall bokat boende i El Gouna. Anledningen till att vi bokade vårt hotell just i El Gouna är för att det ska vara bäst kitesurfing där.

Så i höst väntar en vecka med sol och bad och all inclusive. Så jäkla gött!

Ser nog mest fram emot beachlife och att få se pyramiderna i Giza annat än på bild. Tycker att de ser så mäktiga ut! Och riktigt cool historia kring dem!

Sedan vill jag passa på att snorkla i Röda havet också, sägs ju vara ett av de bästa dykvattnen i världen.

Nu mera jobb och på lunchen en tur i skogen. Skön tisdag kompisar!

Läs föregående inlägg HÄR

För mer inspiration följ mig på Instagram HÄR , Facebook HÄR och Bloglovin´HÄR

Ladda mer innehåll